（传统的家庭医药箱）
在过去，我们的家庭药箱是不是长这样？稍不留神，药品过期，而且很多抗生素的药物被无知的我们，被泛滥长期使用。而当身体正在需要使用抗生素药品时，发现药力是那么地不敬人意。于是，大剂量的使用药物，高价进口药物........一种非良性的循环！大家也都听过一句话：是药三分毒，尤其是各种的化学试剂，长时间的使用会让我们的身体处在一个非正常的不平衡状态，以至于缓解症状需要不断的加大剂量甚至寻找替换品，同时由于早年西方医学的哪痛治哪的治疗方式，带来的副作用，甚至一些稀奇古怪的疾病更是让我们无从下手。
如果有一种精油具备天然、纯正、安全、高效的特点且使用方便，如果有一种精油能够进入东西方医疗系统被认可和推崇，您是否会将其纳入家庭医药箱，逐步取代会给人体带来隐患的化学药物？
（现代精油家庭芳香药箱）
我们知道，精油，它是來自天然植物的根、茎、叶、花瓣、种子、果实、树脂萃取出来的高浓度挥发性液体。（1滴的薄荷精油=28杯的薄荷茶）。草本疗法，传承数千年，在世界各地被广泛运用于家庭生活的各个领域。精油是植物的精华，纯天然的，没有任何的副作用，是中草药的50-70倍的功效，在古今中外都是神奇的疗愈圣手。从中医看精油功效，它具有祛湿化浊、理气活血、温里散寒、醒脑提神的作用。而现在，世界卫生组织也指出：“精油或是抗生素更好的替代品！”。
近几年，越来越多的家庭选择了以自然疗法，使用纯天然的植物成分或治疗方式来缓解身体的各种症状，都得到了非常好的效果，很多常见的身体病症，通过简单的调理，比如药草茶，按摩，针灸，有理疗功效的精油等等，来提高自己及家人的身体素质，增加抵抗力。
设置家庭医药保健箱——日常的生活中准备一些常用药解医院的困扰；有老人幼儿的家庭多准备一些应急药物以防万一；工作压力大、健康意识强的家庭还准备一些养生保健品舒缓身心。小小的家庭医药保健箱，让我们有更多的时间陪伴家人，有更多的精力投入生活，提高生命的品质。然而，当药物成为家庭保健的主角时，家庭保健箱不见得就是健康的“保险箱”，因为药物会沉淀在身体里面几年甚至十几年不易排出，给我们的内脏造成负担。
根据专家建议，家庭药箱要配备感冒药、消化系统类药、镇痛药、外科用药、抗过敏药、降压药、心脑血管急救药等7类药。神奇的dōTERRA家庭医生套装有10种滋养精油，包含薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香6种单方精油和舒缓、保卫、顺畅呼吸、乐活消化4种复方精油，为你实现化学到天然的转变，让家庭急救、保健一一到位，做到让疗愈无处不在。
dōdōTERRA实现家庭药箱七类药物的神奇变身：1感冒药变身使用薰衣草、顺畅呼吸复方精油来取代咳必清、蛇胆川贝液等化痰止咳、鼻塞用药。
使用牛至（成人）、茶树（小孩）、柠檬、乳香、保卫复方精油来取代环丙沙星、头孢等消炎抗菌药。
使用薄荷、保卫复方精油来取代感冒退热颗粒、速效感冒胶囊、白加黑、百服宁等感冒退烧药。
使用柠檬、乳香、保卫复方精油来取代抗病毒口服液等提升免疫力药物。
2消化系统类药变身使用乐活复方精油来取代腹可安、藿香正气丸、黄连素等腹泻、呕吐、恶心、绞痛、晕车等药物。
使用茶树、柠檬、乳香、保卫复方精油来取代环丙沙星、头孢等消炎抗菌药。
使用柠檬、薄荷、乐活复方精油取代吗丁啉、多酶片等胃肠胀气、胃灼热及消化不良用药。
3镇痛药变身使用薄荷、薰衣草、乳香、舒缓复方精油来取代泰诺、芬必得等止痛药，治疗发烧头痛、偏头痛。
使用舒缓复方精油来取代风湿膏、扶他林、红花油等跌倒损伤药。
4外科用药变身使用茶树、牛至、乳香精油取代碘酒、红药水、云南白药等消炎杀菌。
使用薰衣草、茶树、柠檬精油取代烫烧膏、皮炎平、红霉素软膏、驱蚊剂等皮肤药。
使用茶树、牛至等取代华佗膏等癣类药治疗牛皮癣、脚气的药物。
5抗过敏药变身使用薰衣草取代扑尔敏等抗过敏药。
6降压药变身使用柠檬取代降压药。
7心脑血管急救药变身使用柠檬、乳香取代速效救心丸、麝香保心丸、复方丹心滴丸等心脑血管急救药。
doTERRA的有CPTG认证的纯植物精油，通过萃取植物的精华，经过严格的品质检测，将大地的礼物，完美的呈现给大家，挑选了10款最基本的可以满足家庭日常所需的精油，组合成“家庭医生套装”，包括：柠檬，薄荷，薰衣草，茶树，牛至，乳香，保卫复方，呼吸顺畅复方，舒缓复方，乐活复方，通过简单的使用方法，就可以满足我们的需求。
1.Lavender熏衣草(Lavandulaangustifolia真正熏衣草)比一般印象里的熏衣草矮小,花色也不那么鲜艳,但细致的幽香则无与伦比.具有强力抗痉挛,镇定,安抚,降血压以及促进伤口愈合和消炎止痛.家中有小孩最爱用的油.蚊虫咬或是跌倒受伤.把熏衣草擦一圈在伤口周围,可消炎止痛.小孩湿疹,将熏衣草加在纯的藘荟胶里擦患部,很快就能有细嫩的皮肤.烫伤马上滴纯的熏衣草,有您意想不到的效果.熏衣草最广为人知的就是安眠,睡不着时,熏香,擦脚底或是滴一滴在枕头上都很好.出外旅游可随身携带一瓶熏衣草,因为用途多多.若您有其它精油,配方分享：*(熏衣草+茶树+丝柏)抗痉挛的特性,对支气管炎,感冒喉咙发炎,黏膜发炎都有用.*(熏衣草+乳香+快乐鼠尾草)安抚激动情绪,改善失眠,偏头痛.2.Lemon柠檬产自意大利的西西里岛清血,養肝.鎮靜神經.早上滴一滴檸檬精油在溫水中喝下可有效排除體內毒素.doTERRA檸檬精油夠純淨可天天少量內服來保健.市面上的精油並不是都可內服.檸檬精油可薰香能抗菌且味道清新.傳染病期間用於醫院,診所,托兒所淨化空氣.家庭主婦在拖地的水中加幾滴檸檬精油，不僅抗菌而且能有潔淨清新的家庭氣氛.若您有其它精油,配方分享：*(檸檬+尤加利+乳香)可抗菌,減輕喉嚨痛,咳嗽等呼吸器官感染.*(檸檬+依蘭依蘭+薰衣草)使血液暢通,活絡免疫系統3.Peppermint薄荷养肝利胆,补强胰脏.杀病毒.止痛,止痒,止泻,止晕.作用似荷尔蒙,调卵巢功能.这是一支很常用的精油,因为台湾的气候湿热,薄荷精油也常用于降温以及顺畅呼吸道.建议一周做一次头皮按摩.若您有其它精油,配方分享：
*(熏衣草+柠檬,也可用野橘+薄荷+茶树)8~10%涂在头皮上用刮痧板刮一下,停留约30分钟再洗掉.会觉得头变轻了,可以有一夜好眠*(熏衣草+薄荷)可舒缓头痛.下午昏昏欲睡时,滴几滴薄荷精油搓一搓头部,深呼吸一下,立刻神轻气爽.薄荷也可用于舒缓一般疼痛及蚊虫咬伤.*(薄荷+柠檬)是清新的漱口水.调合一小瓶*(薄荷+柠檬)放浴室,刷完牙滴一滴在水里漱口,会有清新的好口气.此外,薄荷对消化系统功能卓越,可消除胀气.4.Melaleuca茶树天然的抗菌剂.激励免疫系统.对抗大部份病菌.改善伤口感染的化脓现象.抗霉菌的特性,可清除阴道的念珠菌感染.平时女性月事前后可点茶树在内裤上，预防或消除阴道骚痒症状！感冒初期赶快用茶树泡澡,可迅速渡过感冒的不适和咳嗽情形.茶树也是很好的抗菌漱口水.用法和薄荷一样.对牙周病的患者是很好的漱口水.5.DeepBlue舒缓复方精油护理肌肉和筋骨Deepblue之名来自深蓝色的德国洋甘菊,珍贵的蓝胫成份对于韧带护理尤其有效.永久花是所有精油里去瘀血第一名.对于经常腰酸背痛的现代人,这是一支非常好的肌肉和筋骨用油.背部痛,洗完澡后擦干身体后涂上舒缓复方泡澡,起来后不用再冲水,擦干即可.治疗背部疼痛(肩颈酸痛)很有用.一般护理建议稀释.若是旧伤复发或是运动伤害疼痛,可以滴纯精油于局部.
分享一个非常棒的配方(舒缓复方精油DeepBlue+芳香调理复方精油AromaTouch+冬青)处理任何的肩颈酸痛,坐骨神经痛都有很好的效果.依疼痛指数选择其中1-2瓶使用，非常严重疼痛建议三瓶都分层涂抹后加舒缓霜来包覆，效果很赞哦!6.Oregano牛至精油(俗称野马郁兰)和一般常听到的马郁兰精油不同.牛至精油是酚类精油(外涂一定要稀释),一般家庭都会建议备一支酚类精油(如牛至,肉桂或是丁香),因为抗感染力强,而且杀病毒,杀菌.感冒期间用于按摩,擦脚底和熏香,有极佳的抗菌效果.也可用于日常家庭消毒.
分享伙伴经验,:当我怀疑我女儿因为轻微的尿道感染而频尿,我混合了三种酚类精油来,涂抹于脊椎两侧和脚底,很快就有改善,只是这类精油较刺激皮肤,一定要小心注意稀释使用!于幼儿不宜高剂量使用.7.OnGuard保卫复方精油这是一支自我保护的精油.可以用来熏香,泡澡,按摩增加抵抗力,尤其在这个流感的季节里请多用.建议在小孩睡着以后偷偷擦一点在他们的脚底来增加抵抗力.快感冒时用滴一滴在舌下，配温水慢慢吞下，隔天竟然好了！8.Breathe顺畅呼吸复方精油在台湾有鼻子问题的人很多,很适用在鼻子过敏的小孩.长期天天使用可改善鼻涕倒流的现象.鼻子过敏的人鼻黏膜特别薄,因此对于气压,气温变化以及空气质量特别敏感.感冒称之为上呼吸道感染,有鼻子过敏的人特别辛苦.可将精油点在口罩上,擦在鼻翼两侧保护鼻黏膜,而且精油抗菌,24小时开放的鼻子需要一点防护尤其在进入公共场所.小孩若有一点感冒迹象,建议一定要先用精油泡澡或做脊椎疗法,若有痰,这样可以松散痰液,然后按摩背部.Breathe顺畅呼吸复方精油可以用来熏香,泡澡,按摩.可好好善用它9.DigestZen乐活复方精油建议常常在肚子涂抹和按摩.人有两个脑,头脑和腹脑,中间有许多神经连结,所以腹部按摩非常重要.而且人有80%的免疫系统在肠胃道.每天花一分钟睡前好好照顾消化系统,若肠胃极不舒服时可使用乐活精油+薄荷擦肚子和擦脚底，也可放入冷开水或胶囊来内服都可以.10.Frankincense乳香精油乳香精油之王！doTERRA的乳香精油来自阿曼王国.这是生产最优质乳香树的区域.举凡皮肤问题,妇科调理,呼吸系统,免疫系统,抗炎,忧郁症都可以用乳香.总之若你不知道该用什么精油时,就用乳香吧.建议您可用乳香+熏衣草熏香.味道很不错，一起来试试看吧!
这些家庭保健的理疗级精油，质纯安全有效，无需像坊间芳疗师一样一定需要调合多少%比例,，配合多特瑞doterra分馏性椰子油来搭配使用即可!当然，除此之外doterra家庭医生套装里的十款精油还有很多的用法和功效，涉及儿科、神经系统、泌尿生殖系统、内分泌等方面。有强大的科学做基石，CPTG品质和对此品质的坚持，多特瑞让每个家庭，每个社区，每个人把健康掌握在自己手上，这实在是太棒了！
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