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乱花渐欲迷人眼,当心结膜炎的青睐,每天

结膜炎也就是我们所说的“红眼病”。这种疾病一般是由细菌或病毒进入眼睛感染引起,或者由于生活中一些不良的生活习惯,如经常用手揉眼睛,导致细菌进入眼睛,造成眼部不适,发生暂时性的视线模糊,并伴有瘙痒感等症状。因此,在结膜炎的治疗调理上一定要加以注意。今天就给大家分享几款治疗结膜炎的食疗方,下面一起来看一下~

1.双花粥

食材:菊花10克,合欢花10克,粳米50克,白糖适量。

制法:

1、菊花、合欢花洗净,同入沙锅中,加适量清水,小火煎汁,去渣留汁备用

2、锅内加水烧热,加入双花药汁,下入粳米,共煮成粥。出锅前放白糖即可。

功效:菊花味甘苦,性微寒,有散风热、平肝阳、明目之功效;合欢花味甘,性平,有解除郁闷、安五脏、明目的作用。两者与粳米同食,具有平肝解郁,清热明目,消肿止痛的功效。

2.明目粥

食材:白菊花10克,枸杞10克,决明子15克,粳米50克,冰糖适量。

制法:

1、白菊花、枸杞、决明子洗净,共入沙锅中,加适量清水,煎煮30分钟,弃渣留汁。

2、药汁中加水适量,下入粳米煮粥。出锅前加入冰糖,煮至冰糖融化即可。

功效:白菊具有养肝明目、清心、补肾,以及调整血脂等功效;枸杞能益精明目,滋补肝肾;决明子能祛肝热,治目赤肿痛。此三味中药与粳米合煮成粥,具有疏风清热、明目平肝的功效。

3.白菊黄豆汤

食材:白菊花12克,桑叶12克,夏枯草15克,黄豆30克

制法:

1、白菊花、桑叶、夏枯草洗净,共放沙锅内,加适量清水,用小火煎汤,过滤去渣留汁。

2、向药汁中放入黄豆,用中小火煮至豆熟即可。

功效:菊花具有散风热、平肝阳、明目的功效;桑叶能疏散风热、清肝明目,兼润肺凉血;夏枯草味苦辛,性寒,可治肝火上炎的目珠疼痛。黄豆清热,利便,解毒。此汤具有疏风清热、平肝凉血、明目解毒的作用。

正君堂食疗坊

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