首先,避免遗传的最佳受孕期是夏季。夏季是牛皮癣发病的淡季,在这个季节,自然界阳气比较充足,也能补充一下身体的阳气,患者的身体机能处在一个良好的状态。
其次,避开牛皮癣发病时期受孕。牛皮癣发病期间,患者通常伴有其他功能的不稳定,这些因素会影响胎儿的发育。另外患者发作期常常用药,尤其一些抗细胞增生药,免疫抑制剂对胎儿非常不利,服用后造成胎儿畸形,这也是我们不建议采用西药治疗牛皮癣的原因之一。
再次建议患者先用中药从牛皮癣发病的根本去治疗,也就是对脾脏肾脏的阳气进行综合调理,使患者免疫能力抗病能力得到增强,同时又可以避开西药的副作用。这样会很明显的降低遗传的概率。
同时,后天的生活环境,性格,饮食习惯等尽量注意,如防止受潮、感染、外伤、服药、及精神.紧张,尽量避免吸烟、饮酒、刺激性食物等。
二、牛皮癣患者的注意事项:
1.饮食方面:
四大忌口:忌烟忌酒、忌海鲜、忌辛辣。饮食以清淡为主。
(1)补钙:牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白,不及时的补充就会造成低蛋白血症。因此,我们建议无论如何要吃鸡蛋,鸡蛋是完整的有机体,营养学价值很高。
(2)摄取维生素:维生素A、B、D、B12等。多食含维生素A丰富的食物有,如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有,胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有,花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。
(3)在日常用药中,抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
2.外伤方面:
(1)注意避免烫伤、抓伤以及手术等,禁止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损造成患者皮肤更严重的损害。
(2)清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。
3.感染方面:
溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素,尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗,以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除,应该慎重。
4精神方面:
切忌熬夜,保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。牛皮癣患者完全可以,与健康人一样生活,不必把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待,更不要背负过重的心理负担。如果病人具备这样的心理状态,持积极乐观自信的心态,对疾病的康复更有利。
牛皮癣患者不宜食用的食物:
1、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。根据牛皮癣专家多年的研究证明,这些食物对牛皮癣均可产生不利影响。
3、水果类:西瓜、芒果与荔枝。西瓜性质寒凉,胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。
4、饮品类:酒(白酒、啤酒、米酒、葡萄酒)、浓茶、咖啡,这些对牛皮癣都是不利的,所以为了病情,牛皮癣患者当忌则忌,
5、调料类:如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
牛皮癣会对人体造成哪些危害
1、可引起营养不良:牛皮癣可导致皮肤大量的脱屑,而这些皮屑的主要成分为蛋白质、维生素和叶酸等,,若牛皮癣迁延多年不愈或大面积扩散,患者就会出现营养不良,并可伴有乏力、倦怠、面色苍白等症状,,甚至可出现低蛋白血症或营养不良性贫血。另外,有些牛皮癣患者采用不正确的忌口疗法,也会造成营养不良。
2、可引起肝、肾等脏器的损害:有些寻常型牛皮癣可突然转为泛发性脓疱型牛皮癣。此类患者可突然出现高热、关节肿痛、全身不适等症状,并可导致白细胞增多,其皮肤上可迅速出现密集的小脓疱(粟粒大小)。这些小脓疱可连成大片,干涸后可再发新的脓疱,并可如此反反复复,持续数月不退,也可引起继发性感染、水电解质紊乱等病症,患者甚至可因肝、肾功能衰竭而死亡。
3、可导致关节损害:关节型牛皮癣患者除了具有皮肤表现外,还可出现关节肿大疼痛、活动受限、晨僵、有积液或变形等类风湿关节炎的症状。关节病型牛皮癣的病程较长而且不易治愈,有的该病患者最终可导致残疾。
牛皮癣预防方法有哪些
1、适当的休息及运动:锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。
2、保持乐观的情绪:有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。
3、养成良好的饮食习惯:不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶:积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。
建议营养补充:益生菌?硒粉?酵母粉?大豆胜肽,一天两次,一次各一包温水冲服。
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