银屑病高发季节，专家帮你支招，走出防治误区！提起银屑病，许多人会与“牛皮癣”等同，还有人会认为这个病会传染，不能晒太阳等等。虽然我国目前银屑病的发病患者高达万左右，然而人们对该病的认识程度还远远不够，至少有超过万的患者仍然选择能“挨”则“挨”，或者听信广告到处求医，仅有20%医院就诊。在第13个世界银屑病日到来之际，小医院皮肤科专家为大家带来如何正确认识银屑病，走出银屑病防治误区。医院皮肤科主任诊治专长：色素障碍性皮肤病、银屑病门诊时间：一、三、四上午，二下午银屑病是一种常见的慢性皮肤病，全身皮肤都可以发生，而且很容易复发，冬春季容易发病或加重，夏秋季多缓解。任何年龄都可能患银屑病，尤其是青壮年发病最多，男性患者略多于女性。银屑病临床表现多种多样，病情轻重有很大差别，根据临床特征一般可分为：寻常型，最为常见，占95%以上；还有脓疱型，红皮型，关节病型。银屑病的特征性损害为边界清楚的红色丘疹或斑块，表面覆有多层银白色鳞屑。瘙痒、脱屑和影响美观的皮疹，以及反复发生的过程是困扰银屑病患者的普遍问题，对其生活质量、心理状态、甚至工作和社交都造成较大的影响。银屑病(psoriasis)是根据患者皮疹的特点来命名的，与中医的“白疕”、“疕风”类似，也称“松皮癣”，或者“干癣”；而中医描述的“牛皮癣”又称“摄领疮”、“顽癣”，是一种状如牛领之皮，厚而且硬，好发于颈项的皮肤病，相当于西医学的神经性皮炎；两者不是一回事。其发病原因与遗传因素有关，其他如：链球菌感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌障碍、精神紧张焦虑、外伤或手术、药物、饮酒吸烟、肥胖等都是可能的诱发和加重因素。由于银屑病容易反复，且诸多的诱发因素，稍不注意，就可能加重，寻常型银屑病除了皮疹让人心烦之外，更多的是对患者心理层面的影响；脓疱型、红皮病型银屑病有时发病比较急，病情较重，可出现发烧、水肿等全身症状；而关节病型的主要麻烦在于造成关节的损害，甚至丧失劳动能力。银屑病常见治疗方法：局部外用药物口服系统用药物理治疗生物治疗中医中药治疗等综合方法中医认为情志内伤、气机壅滞、郁久化火；或因饮食失节、脾胃失和、郁滞蕴热、复感风热毒邪、以至经脉阻滞、气血凝结，肌肤失养是而发病。久病或反复发作，则阴阳气血失和，化燥生风以至血燥。时值秋冬，正是银屑病的高发季节，因而在日常生活中尤应注意积极预防，做到以下几点，顺利过冬。1、保持心情舒畅减少精神压力精神紧张焦虑是银屑病的常见诱发和加重因素，患者由于疾病本身或者工作、生活压力所导致的精神心理问题必须得到足够的重视。患者本人和家人一定要主动去调整心态，树立正确的疾病观和健康观；科学合理地安排工作时间，调整生活方式和生活节奏，放松心情，养成良好的作息习惯；多做些有益身心的户外活动，多参加社交活动，增加自信心；必要时还需要进行适当的心理辅助。国外有很多银屑病患者联谊会和俱乐部，大家经常在一起交流经验，分享快乐，是一种非常好的方式，值得借鉴。2、酌情做到“忌口”忌口应该视个体差异而定，不能盲目忌口，人体缺乏必要的营养物质，不利病情好转。发作期应该忌酒、忌辛辣。多吃富含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。至于海鲜和牛羊肉能不能吃，没有统一的说法，这些食物本身含有高质量的蛋白质，有助于患者补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失，但同时因为有些患者本身对这些蛋白质存在过敏的问题，也可能会导致病情加重，因此还需个体化决定。3、积极做好皮肤养护对于皮疹的瘙痒症状靠药物很容易解决，千万不要用力搔抓导致皮肤损伤和皮疹的加重。洗澡水温要适中，过冷或过热的水温都不好。洗澡时间不宜过长，尽量减少使用沐浴清洁剂，不要搓澡。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。贴身衣物尽量选择纯棉织物，减少产生静电刺激，同时衣物不要过于紧身。4、保持良好的生活方式冬季穿衣注意保暖，避免寒冷刺激；尽量少去人多密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会；居住环境应保持清洁、定时通风，秋冬季室内开加湿器提高空气湿度；注意个人卫生，定时更换内衣及床单；适当的户外活动和接受日光照射对绝大多数银屑病患者是有帮助的；避免过度疲劳，注意休息和睡眠。
健康讲座：
消除‘银’影点亮美好人生
年10月26下午14：00-16：30医院5号楼6楼阶梯教室讲座主题：值此第13个世界银屑病日（每年的10月29日）期间，江苏医院将在年10月26日星期三召开以“消除‘银’影点亮美好人生”的银屑病患者教育活动，提升对银屑病的正确认识，帮助患者拥有健康的皮肤。讲课专家：闵仲生皮肤科主任刘岩主任医师谭诚主任医师文稿：冯瑶编排：颜英杰江苏医院杏林省中欢迎
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