冬季人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，为了自己家人健康，往下看！
一、风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。
1风寒感冒带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。
2痰多咳嗽15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适量白糖温服，早晚各1次，对痰多咳嗽有奇效。
3治口臭、牙周炎
很多人的口臭是因为胃寒引起的，这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果，口臭较严重的朋友推荐使用缇妍堂祛异味喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单。另外，用生姜水漱口可以治疗牙周炎。
4腰肩疼痛生姜5片加一碗水，煮开后加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，每次10-15分钟，可有效缓解疼痛。生姜其实是个天然的“止痛高手”，感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。也可使用具备相同功效的荟欣福消痛贴，把它贴在肩膀或其他经络骨头疼痛之处，药物成分能很好地渗透到骨骼，舒缓肌肉神经。
二、顽固鼻炎：大蒜大蒜除了杀菌之外，对鼻炎，防癌有非常好的作用。
1顽固鼻炎将大蒜一瓣捣烂，用干净的布包好，挤出蒜汁滴入鼻孔，每天用2次，一个月左右明显好转。嫌麻烦的朋友可以使用荟欣福蛇胆喷剂喷一喷，天然植物提取精华，能有效祛除病菌，老少皆宜，能解决各种鼻炎带来的困扰。
2预防胃癌大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成，降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人，胃癌的发病率是其他人群的1/3。
3去皱抗衰大蒜含丰富的VE和VC能抗衰老。
三、肠道不适：洋葱洋葱好处很多，对肠道不适和面部痘痘也非常管用。
1肠道不适洋葱能刺激肠道，起到预防便秘的作用，另外还有清理肠道的作用，让我们远离一些肠道疾病的困扰。肠胃不适易导致便秘，而长期便秘又极易引发痔疮，若不慎患上痔疮可以涂抹缇妍堂断痔膏，能有效杀菌止血止痛清痔毒，修复肛门周围不复发，纯草本提取，安全无副作用。
2面部痘痘洋葱中的营养成分十分丰富，它含有富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，常吃洋葱能遏制痘痘的产生，遏制痘痘除了可以吃洋葱外还可以试试天猫的滨趣芦荟凝胶，非常好用，祛痘不留痕。
3皮肤瘙痒洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，不仅止痒还能完全修复皮肤，花了几千没有好的都可以试试。如若不慎患上湿疹，可以使用缇妍堂护肤乳膏，可消肿排脓，促使毒疮尽快收口愈合，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了，注意天猫网的才是正品哦，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过，如果是宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股，那建议用缇妍堂婴儿紫草软膏，草本植物萃取无激素安全,一天2~3次，几天可痊愈。
四、手脚冰凉：萝卜白萝卜可以提高免疫力，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。
1手脚冰凉秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可驱寒固本，增强脾胃肾，彻底解决手脚冰凉，除此之外妹子们可以在临睡前泡一杯粟滋轩核桃黑豆粉，内外调和才能达到增强体质的的效果。
2预防感冒白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。
3美白祛斑白萝卜中含丰富的维生素，能阻止黑色斑点产生，如果脸上长斑，再斑点处涂上滨趣嫩白肌肤净加以按摩，斑点很快就没了。
五、驱寒固本：花椒花椒有很好的驱寒固本的作用，另外还可以防菌，消除敏感。
1驱寒固本花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用，可以促使血液由上往下走，驱寒固本，用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍，花椒泡水虽然可以抑制真菌引起的脚气，但效果都不长，建议服用缇妍堂护足组合套装，药店淘宝天猫正品效果都有保证我用过效果很好还有省事的办法温水泡脚后直接使用坚持用效果真的不错的！
2灰甲脚气花椒泡水涂抹可以抑制真菌引起的灰指甲脚气，灰指甲皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起。有灰指甲的可用缇妍堂修护甲膜，渗透甲板，杀菌效果好，很好用！相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大。自己上某宝搜吧。
3敏感肌肤过敏后用花椒水敷脸可以缓解敏感反应。
六、皮肤冻伤：山楂山楂除了能瘦身，还可以减少痛经，愈合冻疮的作用。
1减少痛经经常痛经的妹子注意了，常吃山楂能行瘀止痛，减少痛经的出现，一般月经来之前2-3天，吃效果最好，不妨试试，月经期间，女性不注意卫生的话就很容易感染妇科疾病，平时就要多加注意卫生护理，也可以上天猫购买缇妍堂女性护理液，能够有效改善私处酸碱性，抑制细菌滋长，预防缓解疼痛经等妇科炎症。
2手脚冻伤皮肤在冬季被冻伤后，可以用山楂烤软后涂患处，每日3次有明显改善。
3预防肝癌山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。
七、皮肤皲裂：木耳木耳不仅养颜，还可以预防皮肤皲裂，吸附体内垃圾。
1皮肤皲裂木耳含丰富的铁元素，不仅预防感冒，益气强身，还可以预防季节干燥而产生皮肤皲裂，冬季皮肤经常裸露在外面，容易干裂、脱皮，可以在每晚临睡前敷一片滨趣面膜来给肌肤补补水，从而摆脱皮肤干燥问题~~
2预防动脉硬化黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3吸附垃圾黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
民间不传小偏方
丰胸
胸部小的平时尽量将胸部挺起，不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法，平胸的妹纸一定要试试滨趣紧实霜，效果特别好，一个月就大了，在天猫就有得卖。
卫生巾
身为女生，每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不用用丝宝，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹在这方面还是得对自己好一些。
酒糟鼻
现代都市人经常吸烟喝酒，爱吃一些辛辣食品，加上紫外线电脑等辐射，长期使用含化学成分的化妆品，就会形成红鼻子，也就是我们所说的酒糟鼻，这里小编整理了下治疗方法给大家。橘核+核桃：将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻就上淘宝搜搜看吧。
去死皮
将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!而且冬天一到，手脚上经常会有死皮，用手撕死皮的话会使皮肤受损，小编建议用滨趣薰衣草足膜，轻松就能让去除死皮！
美白牙齿
刷牙时加盐可有效增白牙齿，最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了。
鸡眼：预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，在相当于鸡眼处剪孔（有孔鞋垫）。足趾畸形者应进行矫治，患有鸡眼的可使用缇妍堂祛茧素，可以渗透皮肤，深层拔毒，去除鸡眼。
狐臭：将腋毛剃除后，取鲜生姜切片涂擦患处，每日数次，治疗狐臭有不错的疗效，出门前喷一喷滨趣祛异味喷雾，清新无异味，还能治疗狐臭问题。
冬天适合喝这种粥冬天天冷，容易气色不好。每天早上喝碗这种粥，让你面色红润，暖和又精神！
食材：
黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖。另外核桃也可以换成花生米。
*以上是两个人的量。
做法：
1、每天中午就把这些食材放在碗里泡好；
2、晚上洗碗的时候就开始熬粥；
3、大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
4、第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
（放到圈子里，朋友会感谢你！）
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