第一类：油腻的食物
此食物会增加身体中的脂肪，而且油会随着油脂腺排出体外，而过量的油脂会被细菌分解，从而形成腋臭那样难闻的气味。
第二类：油炸和垃圾食品
油性分泌过旺的青年男女比较容易患狐臭，含有激素的垃圾食品都会加重狐臭。
第三类：坚果类食物
此食物中含有大量的油脂量，过量的油脂会被细菌分解，产生臭味。
第四类：高糖高脂肪性食物
如猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，此食物含有较多的蛋白质，而蛋白质有助于细菌的生长，提供养料给细菌，而且此食物本身具有一定的味道，因此会加速分解产生臭味。可以用白肉(如鱼、鸡)代替红肉。
第五类：辛辣刺激性食物
比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等，此食物会刺激汗腺分泌。不要以为大蒜排毒，就可以减轻狐臭，这样是错误的想法，只会加重狐臭。
不过狐臭也是可以治好的，比如使用优洁咖，优洁咖的“净、修、平、固”的四大祛狐臭原理可轻松去除狐臭，多数人因此而得以治好。因此有了狐臭不必担心。
当然自然界的生物链是相生相克的，也有一些食物是可以减轻狐臭的，平常可以多喝乳酸饮品，多吃新鲜的蔬菜，多吃水果，有助于排泄出身体内的残物，多吃这些是有利于狐臭的治疗的。最后，祝大家用优洁咖早日告别狐臭。
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