果蔬调理法
调理狐臭最健康的方法，就是改善自己的饮食结构。高糖、高脂、高蛋白的饮食必然会让自己的大汗腺分泌更多的脂肪酸，从而让细菌过度分解繁殖，产生严重的臭味，哪些喜欢吃肉蛋奶和零食的人，体味总是更浓一些。只有在保持清淡饮食的基础上，多吃天然的新鲜果蔬和粗杂粮，可以降低自己的血脂水平，从而抑制脂肪酸的分泌，让狐臭逐渐减轻。
保持皮肤清洁
持皮肤清洁，重点在于腋下的干净和干燥，不能有过多的汗液，以免让腋下的细菌大量繁殖，从而增强狐臭味。建议每天更换内衣，经常用清水洗澡，腋下有汗液随时用干毛巾擦掉，可以使用性质温和的香皂和沐浴露，但不要使用香水，因为味道混合后会更加奇怪。
艾叶包法
取艾叶20克，明矾和食盐各10克，艾叶搓成细末，明矾和食盐均研成粉末，然后一起装入干净的布包中，将布包缝好。然后两个腋窝下各夹1个，最好是在平时不用怎么活动的时间段内夹药包。艾叶、明矾和食盐均具有消炎杀菌的作用，这个药包可以有效抑制腋下细菌的生长，从而缓解狐臭。有什么不明白添加VX:wybk咨询吧！
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