前几天，小编遇到了小区里一位刚喜得大胖孙子的老大爷，刚想恭喜他，他却愁眉苦脸的和我诉苦：“因为自己得了肩周炎了，连抱孙子这么简单的事都做不了，不仅帮不上忙，反倒要家人照顾因为肩周炎而不能自行穿衣服，洗脸，梳头的自己”。
肩周炎究竟为何方妖物，为什么会对生活造成这么大的影响呢？
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称五十肩，是肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症并致关节内外粘连的一种疾病。
肩周炎都有些什么症状呢？
症状一：疼痛
刚开始疼痛比较轻、偶尔出现阵发性的肩膀痛，疼的范围小，后期慢慢加重，出现刀割样痛，疼痛范围扩大，可扩散到颈部、手肘，劳累或气温下降时痛得更厉害，晚上比白天痛感更明显，患者晚上睡觉时可因翻身而痛醒。
症状二：活动受限
刚开始出现用手托举时感觉手举不高，使不上劲，后面发展到连挠背、洗脸、穿衣服、梳头、端碗这些简单的动作都很难完成，给本来应该是抱抱孙子，下下棋安享晚年的中老年人生活带来很多不便，如生活不能自理还得专门请人照顾，给家庭带来一定的负担。
症状三：怕冷
肩膀特别怕冷，在气温较低的冬天就不用说了，就算是大夏天在空调房里都会感觉肩膀又凉又痛，很不舒服，有些甚至是吹风扇都有这种感觉。
症状四：压痛
肩膀周围有压痛感
以上就是肩周炎的一些症状，大家可以对照观察一下自己或者家人的肩膀痛是不是属于肩周炎，可能很多人会发现肩周炎大多数发生在爷爷奶奶或者是更年期女性这些中老年人群，但其实并不一定是年纪大的人才会得肩周炎的，因为有很多因素可以导致肩周炎的发生。
肩部退行性改变
随着年龄的增长,身体各器官组织慢慢退化，骨头也会因为骨营养不足，骨量下降而衰老退化，肩关节出现退行性改变,尤其40岁以上的人群逐渐出现软组织退行性病变，对各种外力的承受能力在慢慢减弱，更容易发生肩周炎，这也是大家误以为上了年纪才会得肩周炎的原因，但其实和我们的骨头，骨关节的状态有很大的关系，骨头好，骨量充足，肩周炎的发生几率会更低一些。
外伤
如肩部急性挫伤，拉伤之后治疗不当；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩或粘连；外伤后没有及时的补充营养给机体修复等都会增加肩周炎的发生几率。
慢性劳损
慢性劳损，就是过度使用，就像家用电器的过度使用，按正常来说，人体细胞是有自我修复功能的，但修复需要原材料，营养充足就可以修复好，由于我们肩关节的周围软组织相对薄弱,上肢活动时力臂距离长,受力大,容易出现劳损。
肩关节出现劳损时,其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出,形成肩关节周围组织的无菌性炎症,从而导致肩关节活动受限，如果肩关节过度劳损而没有额外补充营养，也会加速肩关节的退行性的改变，从而更容易得肩周炎。
特别是一些特殊职业人群需要长时间动手就要更加注意骨关节营养的补充。
内分泌紊乱
肩周炎患者多见于50岁左右的人群,特别是女性人群。为什么呢？因为这个年龄段是内分泌紊乱和更年期综合征的高发年龄阶段，这时候的女性由于体内雌激素水平的下降，骨量大量流失，骨关节退化加剧，肩周炎发生率更高。
外界环境变化
肩周炎好发于冬春季节,患病率明显高于夏秋两季。当肩关节受到寒冷刺激时,肩关节周围组织可出现血流缓慢,肌肉孪缩现象。长期的肌肉孪缩可导致代谢产物聚集,剌激机体出现无菌性炎症反应,形成肩关节周围的肌肉、肌臆、韧带等组织粘连现象,使肩关节出现疼痛和活动受限。
以上这些都是肩周炎发生的原因，那我们在生活中应该怎样预防肩周炎的发生呢？
首先要做到饮食均衡，给骨关节足够的营养支持，再加上适当的运动锻炼和做好肩膀保暖，比如在晚上睡觉的时候不要穿露肩的睡衣，特别是在昼夜温差比较大的农村，或者在空调房里，都要穿上带袖子的衣服或者披上披肩。
那已经出现肩周炎了又怎么办呢？
肩周炎患者在确诊的情况下除了在医生的指导下进行治疗以外，在日常生活中我们应该而且必须去做的就是进行适当的运动锻炼和营养的补充。
肩周炎主要病因是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应，导致关节囊发生粘连，因此适当的功能锻炼，比如通过伸缩肌肉、活动关节,消除局部肌肉紧张和痉挛、促进血液循环，从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性，防止粘连，可以达到止痛和保持肩关节功能的目的。
但是，对于肩周炎患者来说并不是所有的运动都是适合的。
推荐运动：双手/单手爬墙、前后摆动双臂、双臂回旋画圈。
不推荐运动：单杠、吊环、棒球、举重。
夏季伏天是治疗骨关节病的最佳季节，一方面自然界夏季阳气旺盛，人体之阳气亦随之欲升欲旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时利用中医传统的膏药贴敷治疗方法，阳虚者予以助阳，内寒凝重者予以温里祛寒。
可以疏通经络，扶助阳气，温里祛寒，从而更好地发挥扶阳祛寒的治疗目的。
藏医学是藏民族在几千年的历史发展过程中孕育?发展和形成的优秀藏民族文化之一,也是至今仍然在人类医学体系中占有举足轻重地位的医学体系之一?在如何继承和发展藏医学的问题上继承和保持藏医特色显得更为重要?因为具有与众不同的特色才能够说明与其他医学体系相比具有与众不同的科学要素,才显示与众不同的自身价值,也是如何发展的先决条件?
当前培训乱像，慧眼识真，让“李鬼”无处藏身！独门绝技韩氏，直击疼痛骨病根源，快治颈椎、腰突、肩周炎；骨刺、膝疼、滑膜炎等各类疼痛骨病，当场见效、快速康复、不易复发（特别提示：本绝技非市面上当时见效，过后复发的缓解技术，是从根康复，不易复发的真正绝技），本手法对各类疼痛骨病有效率百分百，对大部分疼痛骨病康复率百分之九十以上。
老师寄语：
面对培训乱像，作为一名复转军人，道医传人，藏医正骨整脊传人，真心不愿看到大家在乱像中寻求突破，在一时冲动中寻求奇迹。
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当所有人看到独门绝技培训信息后，都很怀疑，认为不可能，真正科班出身的科班大夫都解决不了的骨病难题，让一个毫无任何医学基础的普通百姓在2天之内就能掌握，学习到真正的民间绝技，并能独立接待病人，这不纯属骗人吗，殊不知“真传一句话，假传万卷书”的真谛，中华中医上下千年的绝技精髓大多还流落在民间，取之于民，用之于民，让真正的技术济世天下，为的是让身边饱受病痛折磨的患者，尽快享受到家门口的便捷、高效、低价，能真正解决他们问题的终极方法，切实提高人民群众生活幸福指数，增加个人收益，为国减负，为家增光，为已添彩！
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重实操绝技在手世代相传济四方
?本期培训内容（正骨整脊绝技+骨盆复位、耻骨闭合及妇科全效调理）。
正骨整脊绝技内容如下：
1、1分钟颈椎复位
2、1分钟腰椎复位
3、1分钟胸椎复位
4、颈椎病当场见效或治愈
5、脊髓型颈椎病从根调理
6、手臂麻木当场见效
7、腱鞘炎当场见效或治愈
8、急性腰间盘突出抬着进门，走着出门
9、慢性腰间盘当场见效
10、腰间盘膨出当场见效或治愈
11、腰椎滑脱当场见效或治愈
12、腿麻脚麻当场见效或消失
13、腰肌劳损当场见效
14、坐骨神经疼当场见效或治愈
15、儿童驼背当场见效，1~3次彻底告别“背背佳”。
16、富贵包当场见效
17、腿脚麻木当场见效
18、强直性脊柱炎当场见效
19、各种骨刺当场见效
20、滑膜积液当场消失
21、滑膜炎当场见效
22、肩周炎当场见效
23、椎管狭窄当场见效
24、网球肘当场见效或治愈
25、落枕当场治愈
26、崴脚当场治愈
27、陈旧脚扭伤引起的脚踝肿痛当场见效或治愈
28、腰扭伤当场治愈
29、乳腺增生、胀痛当场解决或明显见效
30、长短腿3秒解决不反弹绝技
31、眼部痉挛眼皮跳当场见效，1~3次治愈。
32、心脏病一次治愈绝技
33、道家“一阳指点穴绝技”，一招解决各种无名疼痛，3分钟治愈，1分钟学会。
34、便秘调理绝技
35、痔疮当场调理绝技
36、一次性治愈脱肛绝技
37、感冒手法绝技
38、牙疼当场见效或治愈
39、小儿尿床、漏尿、遗尿、憋不住尿绝技
骨盆复位、耻骨闭合、妇科全效调理内容如下：
女性漏尿、遗尿、夜尿多频、憋不住尿等
各类妇科炎症、子宫肌瘤、暖巢囊肿等
手脚冰凉、痛经、宫寒、不孕不育等
手法特点：非斜扳，最安全，大道至简、不记经络、不记穴位，简单易学，真正零基础一学就会，一用准灵，实操为主，手把手教学，百分百满意。
我们的宗旨：培训不玩花架子，确保每一位学员学习结束后都能达到独立接待患者的水平，济世一方，源远流长，财誉双收???
授课导师简介：
全程授课导师：韩涛老师
韩涛老师简介：医院签约专家，复转军人，从事康复理疗临床实践与教学20年。
藏医正骨整脊传承人
中国道医绝技传承人
民间骨刺复位第一人
韩氏独门绝技1分钟纯手法复位传承人
滑膜积液、滑膜炎、膝关节疾病当场治愈创新手法第一人
乳房胀痛、乳腺增生手法3秒解决第一人（不易复发）
韩老师认为，大多疼痛骨病的根源是人体骨盆、脊柱、四肢等骨关节错位（缝），造成肌肉、韧带、肌筋膜、骨膜、神经、血管等受损变异，进而传递给器官神经，人体才会感觉到不适或者疼痛，也就是中医所说的骨错位（缝），筋出槽。
经过多年的临床实践，韩老师把大多疼痛骨病的发病机理和治疗原理总结为两句话：
骨错位（缝）、筋出槽，经络不通，气血不畅，百病纵生；骨归位，筋自回，经络贯通，气血顺畅，百病不生。
独门绝技，是韩老师西藏部队期间受藏民高人（天葬师）亲传的一种民间绝技，后经韩老师结合临床经验及现代解剖学、人体结构学、道家绝技创建的一套立竿见影，简单易学（0基础两天学会），零创伤的民间好手法。
本手法最大的优势是能瞬间精准、精简进行病灶调理，整复错位关节，恢复机体的正常功能，使顽疾得以康复。速效调理各类头、颈椎、腰突、肩周炎、膝关节、骨刺等各种疼痛骨病，当场见效、快速康复、不易复发，本手法对各种疼痛骨病有效率％，对大部分疼痛骨病康复率95％以上。
行业感悟：从事健康行业多年以来，明白了一个道理，在老百姓心中，医院、再有名的专家，治不好病就是白搭；再小的机构，再无名的人士，治的好病就是神仙。况且有些被治好的病，并不一定是医生，很有可能是厨师、工匠等民间中医或者中医爱好者……
授课对象：各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、针灸科、治未病科、疼痛科、康复科等科室医师、理疗师、针灸师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿、针灸诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关个体人员等。北京天医中医药研究院郑重承诺：现场讲授，言传身教，一对一传授，手把手教学，包教包会，学会为止！
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