要是有人在网上“晒胸”，估计会被很多人鄙视并吐槽（当然，男同胞除外）：得，又一个想红的~
不过，有几名女性上传了自己乳房的照片，引来了大量的围观，却并没有遭到口诛笔伐，反而被赞勇敢、受人鼓励。
1患癌妈妈晒出胸部的“酒窝”照片
来自英国的雪莉·罗德斯，是3个小孩的妈妈。
某天她在试穿新泳衣时，发现胸部有一些酒窝状的凹陷。本着不会有什么大事的心情，医院做了检查，没想到就被诊断为乳腺癌……
确诊后，她崩溃了。她想不明白，为什么胸部凹陷，也会是乳腺癌的征兆？她还有3个孩子，她该怎么办？
随后，罗德斯收到了几位女性的私信，称她们也在胸上发现了类似的“酒窝”，而之前并不知道这是乳腺癌的症状。
岁女子“晒”乳房，乳头周围长红疹
40岁的金凯德同样来自英国，她在社交媒体上传了一张自己乳房的照片。
照片上，乳头周围长满了红红的疹子。
谁能料到，这看似简简单单的皮肤过敏，实际却是乳腺癌的征兆！
金凯德很懊悔，其实在确诊前，身体已经给过她一些“无关紧要”的信号——乳头内陷、褶皱等，但她并没有放在心上。
而等到红疹没有消失反而越来越多时，已经非常严重了，为时已晚，回天乏术。
乳腺癌，不仅仅是乳房肿块
就像上面两个故事的主人公一样，很多人总以为有肿块，才可能是乳腺癌。
事实上，乳房上是否出现肿块，并不能作为乳腺癌诊断的唯一根据。
小心乳房上的危险信号
乳房，常常被誉为哺育生命的摇篮，但作为女性，却切身体会到一种焦虑：这个彰显着她们性别特征的器官，潜藏着致命的威胁。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，不少名人都被它夺去了宝贵生命，「樱桃小丸子」的作者三浦美纪、歌手姚贝娜、阿桑、红楼梦林妹妹的扮演者林晓旭……
图源/网络
一旦有以下异常，医院检查。
1.乳腺肿块
多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。
单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.皮肤改变
皮肤出现凹陷、橘皮样改变。如上文事例1中的主人公。
4.乳头、乳晕异常
乳头凹陷或上翘，乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛。如事例2中的主人公。
5.腋窝淋巴结肿大
肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
防住乳腺癌“偷袭”，定期检查+4个坚持
癌症，最怕一发现就是晚期。医院进行定期筛查，无疑是最重要的。
定期检查
建议40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；
40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，而且每两年左右做一次乳腺钼钯检查。
4个坚持：
规律锻炼，每天运动20~30分钟；
保持体重在正常范围内，不要过胖，也不要过瘦；
避免或尽量少饮酒，保持心情平和；
尽可能母乳喂养孩子，尤其是哺乳长于一年半的女性患乳腺癌的风险会进一步降低。
事实上，前三条做到了，就不光降低乳腺癌风险，其他的癌症，还有像糖尿病、心脑血管病之类的慢性病的风险，也都一起降低了。
到最后，本来没病的，被按摩出一些问题来；本来有癌症的，就诊时可能癌细胞已经向全身转移……
别不信，有人已经付出了血淋淋的代价。
如果真要按摩，医院检查一下有无乳腺疾病。
其实，要按摩乳房，何不让另一半来呢？既有助健康，又增进感情~你说是吧？
来源：家庭医生
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