寻常性银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。
寻常型银屑病是银屑病中最为常见的一型，占95%，基本的损害是红色的丘疹、斑块，上面有白色或银白色容易刮掉的鳞屑。刮掉表面的鳞屑之后能见到一层淡红色发亮的半透明的薄膜，似高粮饴糖的糖纸，这是表皮棘细胞层，称薄膜现象。把这层薄膜刮掉后，就是真皮乳头层，乳头内血管丰富，所以出血，这种出血的现象称之血露现象，英文是Auspitz征，这是银屑病的特征。
寻常型银屑病皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。
寻常型银屑病病因尚未明了，目前认为与下列因素有关：
1.遗传因素
是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的多基因遗传病。
2.免疫因素
近年来多已认为银屑病是免疫或炎症介导的疾病。
3.感染因素
研究证实链球菌感染、金黄色葡萄球菌感染、真菌感染与银屑病的发病有关，病毒感染与银屑病发病是否相关尚未明确。
4.内分泌因素
妊娠可使皮损消失或减轻，也可使皮损加重。甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病对该病的影响不明显。
5.精神因素
患者可以出现神经精神改变，且这些改变可以加重已有皮损。
6.生活习惯、药物因素、环境因素
研究发现受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发银屑病的主要危险因素。可能诱发或加重银屑病的药物有β1受体阻滞剂、非甾体抗炎药、锂盐、抗疟药、四环素、钙通道阻滞剂、二甲双胍、干扰素α等。环境因素与发病年龄有关，且季节、气候在银屑病的发病和复发方面有影响。
牛皮癣临床表现
1.皮疹特点
初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。皮损形态：点滴状、钱币状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。
2.好发部位
头皮、四肢伸侧多见，对称分布；指（趾）甲和黏膜亦可被侵，少数可见于腋窝及腹股沟等皱襞部，掌跖很少发生。
3.病程
慢性病程，反复发作。大部分患者为冬重夏轻，少数患者夏重冬轻。病程一般分三期：
①进行期新皮疹不断出现，旧皮疹不断扩大，鳞屑厚，炎症明显，痒感显著，皮肤敏感性增高，可出现同形反应；
②静止期无新疹，旧疹不退；
③退行期炎症消退，鳞屑减少，皮疹缩小变平，周围出现浅色晕，最后遗留暂时性色素减退或沉着。
牛皮癣的鉴别诊断
需与脂溢性皮炎、玫瑰糠疹、扁平苔藓、毛发红糠疹、副银屑病、慢性湿疹、头癣、盘状红斑狼疮、汗疱性湿疹、甲癣、连续性肢端皮炎等病相鉴别。
牛皮癣如何预防
1.预防受潮着凉。
2.保持情绪平稳。
3.预防感染，避免劳累。
4.预防食物或药物过敏。
牛皮癣患者会经常出现皮肤剧烈瘙痒，此时千万不要挠抓，以免抓破加重感染，可以用手拍打，另外牛皮癣患者在生活中应多注意以下几点：
1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。
2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染。
5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。
7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
牛皮癣患者一定要保持积极乐观的心态，这样才能更好地与病痛做斗争。正确的护理方式，相信疾病很快就会远离你。
身上痒不一定是皮肤干！
在这个季节里，竟然似有似无的感觉身上痒…你痒我痒他也痒，难道天气干燥惹的祸？NO，其实痒法不同，诱因也千差万别，查明病因才能对症治疗，今天咱们就来盘点一二。
蚂蚁爬的酥痒感，神经末梢有问题
身上有蚂蚁爬的瘙痒感，形成的原因是多因素的，如人身体内激素水平的波动、感觉神经障碍、肥胖、腰椎间盘突、维生素b缺乏等等。这些因素影响到皮肤的神经末梢，就有可能使人有一种蚂蚁在身上爬的感觉。
●多喝水，保证皮肤所需水分；
●不要洗澡太勤，一周1~2次即可；
●避免抽烟、喝大酒和吃刺激食物；
●避免在阳光下暴晒。
瘙痒伴皮肤发红、起疹，常是过敏
容易皮肤过敏的患者常属于过敏体质，一旦受到海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、肥皂、洗涤剂过敏原，就可能诱发皮肤过敏。
症状一般是皮肤瘙痒+发红+出疹子，这个疹子可以是荨麻疹，还可能是湿疹、过敏性皮炎、过敏性紫癜等等，有时甚至可以伴发呼吸困难、腹痛、关节疼痛、发热等全身症状。
●经常给皮肤补水，这样能在皮肤表面形成保护层；
●春秋等过敏高发季，尽量使用温和的洗浴用品；
●如果已知过敏原是什么，尽量避免接触；
●不要用热水烫或搔抓瘙痒的地方，那样只会更加刺激患处。
患有银屑病需要怎样护理
银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种非常常见、容易反复发作的皮肤病，因为病程较长，易复发，被称为“不死的癌症”。
虽然目前有许多治疗银屑病的药物和方法，但是还不能真正意义上根治银屑病。目前，银屑病治疗的目的在于控制病情，减轻症状，减缓进程，尽量避免复发，提高患者生活质量。
许多银屑病患者一到夏天病情减轻，甚至皮损全消；而一到冬天病情就会加重、皮屑增厚。这究竟是怎么回事呢？
银屑病复发诱因
1、感染
局部感染是诱发银屑病的一个重要原因。尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，遇到这种情况需要积极治疗，尽量缩短病程，否则容易引起银屑病复发，使之前的治疗前功尽废。
2、过敏因素
过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。
3、受凉感冒
受潮着凉受风寒侵袭而诱发银屑病的病例较多，面部的皮疹多是因由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护。
4、精神因素
近年来，有许多文献资料表明银屑病是一种原因不明的心身性疾病。有部分病人或多或少的具有自卑、猜疑、易怒等性格特征，患者精神过度紧张，情绪抑郁，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生。
在门诊，经常会有银屑病患者问“要不要忌口”，其实银屑病患者不需忌口，但是绝对不等于可以胡吃海喝，在食物上做到两多两少就可以了
多蛋白质
银屑病患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症，因此，应多食用蛋等蛋白质含量丰富的食物。此外，质优价廉的豆制品、奶制品也是不错的选择。
多维生素
资料显示，银屑病患者有多种维生素的缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素胶囊。新鲜的果蔬，未经加工的豆类、谷类，都蕴含着丰富的维生素，可以适当的多吃一些。但要注意烹煮时间不可过长。
少刺激
烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。
少高糖脂
银屑病患者普遍存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症，因此饮食要以清淡为主，少吃高糖、高脂的食物。
得了牛皮癣日常需注意？
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。那么得了牛皮癣日常应注意什么呢?
1、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
8、牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续用上一段时间进行巩固，使血液中的毒素清理更彻底，以免复发。
怎样和牛皮癣彻底“分手”？
发现症状，及时就诊
在牛皮癣病发前期，患者的机体与发病诱因还没有达到平衡状态，通过及时治疗，病情容易恢复，而且患者在医治好后，二次病发的情况也少见。因此，在发病起初，皮友一定要足够的重视，医院做科学的检测、治疗。
合理用药，医患互动
药物的科学选用，对患者的病情有直接的干扰。通常在医治牛皮癣的过程中，患者都会选择通过药物进行控制，但是有很多药物里面含有激素，如果不当服用会加重患者的病情。因此，患者要在医生的指导下，合理用药，才能取得良好的治疗效果。
调整饮食，补充营养
丰富的蛋白质以及维生素，是不可缺少的，皮友们应多吃有丰富维他命的蔬果，也要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等食物，郭药师建议，皮肤病患者朋友该如何注意饮食
忌食鱼、虾、蟹、鸭肉、狗肉、羊肉之类的腥热食品；
少食韮菜、辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒，辛辣等刺激性食物或饮料；
多吃新鲜蔬菜、水果(忌菠萝)等。
如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。
患者还可以根据自己的经验，注意哪些食物摄入后会引起疾病的复发，如果两次以上吃同样的食物都引起皮肤瘙痒加重，皮疹增多，则可能是你的“发物”，就应避免再次食用治好以后也不要吃，如果吃了发物你身体就会反复起这就是牛皮癣治不好的原因！饮食很重要！
还有平时注意牛皮癣患者穿过的衣物，被罩都不要穿，衣物穿棉织品，不要穿尼龙，化纤衣物，如果穿上你会感觉不舒服！定时更换内衣床单，防止皮肤感染，换季衣物，被罩太阳底下暴晒消毒，放置通风的地方保管！
银屑病属疑难皮肤病，病情复杂。需要长期坚持治疗和日常的正确护理，所以，患者要选择调整心态，科学治疗，才能早日康复。
皮肤日常保健应该注意什么
皮肤病由于其特殊性，我们在护理的时候要加倍注意，如果护理不当很有可能很留下疤痕。在治疗皮肤病的时候我们应注意以下几点。
注意免磨擦，如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。
注意择饮食，皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。
注意忌搔抓，不断的搔抓会使皮肤变厚增精，皮肤变厚又可加重搔痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
注意适当淋浴，皮肤干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。
勤换衣，皮肤病常有渗液、流水，加上外用药物，常会弄脏衣服和床单，故应及时列换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境，利于治疗。
注意勿烫洗，有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒，但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。
注意防传染，有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强，病人应自觉遵守消毒隔离制度，避免自身蔓延和交叉感染。
注意忌受潮，潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。
长按
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