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“中药保护，利国利民”是大家经常听到的一句话。那么怎样用中药保护您和家人的身体健康呢？今天我们就着重讲一下这个问题。
保护身体健康的措施很多，比如合理营养，加强锻炼等。而中药保护是我国特有的一种保健方式。中医药学是一个伟大的宝库，中药向来以历史悠久、疗效显著、服用方便、副作用小而著称于世，千百年来为保障人民健康作出了巨大贡献。中医学一贯主张“防患于未然”，《内经》四气调神大论日:“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱…夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”此外，《内经》八正神明论篇云:“上工救其萌芽…下工救其已成……”《灵枢》逆顺篇云:“上工治未病，不治已病。”《淮南子》云:“良医者，常治无病之病，故无病；圣人者，常治无患之患，故无患也。”《类经》中论述了古人预防之道：“治于未形，故用力少而成功多”。以上可见古时十分强调防重于治；同时亦积极主张早期治疗，《内经》中云:“邪风之至，疾如风雨，善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半死半生也。”
《史记-扁鹊仓公列传》记载一个真实的故事：战国名医扁鹊有一次路过齐国的都城临淄，国君田午亲自在宫殿里接见他。扁鹊一看这位齐桓侯的面色有患疾的征象，就对他说：“君有疾，但目前在浅表的部位，如不早治，今后定会发展”。田午听了此话感到奇怪，说：“我身体好好的，哪有什么病。”扁鹊走后，田午还对他的随从说：“医生都是贪图名利的，他们把没有病的人说成有病，想以此来邀功请赏。”五天后扁鹊又见到齐桓侯，对他说：“君有病，现在已经到了血脉，再不治还会发展。”齐桓侯很不高兴的说：“我根本没有病！”又隔了五天，当扁鹊再次见到田午时，又郑重地对他说；“君有疾，已经蔓延到肠胃，再拖延下去就危险了。”齐桓侯听了很生气，便不理睬扁鹊。又过了五天，当扁鹊又一次看到田午时，转身就退避。齐桓侯感到不解，便派人去问，扁鹊答道：“病在早期或中期阶段，还可以想法治好，现在你病已入骨髓，无法可治了。所以我只好避开。”此后五天，齐桓侯果然病倒在床。他后悔莫及，急忙派人请扁鹊，但这时鹊已离开齐国。不久，田午就病死了。这就是“怠于皮肤之微，以致骨髓之痼”
临床上我们常见这样的情况，有的人经常有些小病，经常服药，但长寿，有的人几十年也不服一次药，突然有大病或突然死亡，近几年名人无病而突然死亡的情况很多，比如高秀敏、侯耀文等。以前我们国家有个光学专家蒋筑英，几十年来一直是生龙活虎，在一次外出出差突然病到，抢救无效死亡。
为什么会出现这种情况呢？比如一个机器，要想让其常年累月正常运转，总得经常检修一下、维护一下，总得经常上点油。人体是一部复杂的机器，用中药保护就起到一个检修、维护、加油的作用。再比如，一个房子一天不打扫看不出什么，十天不打扫就脏的厉害，一百天不打扫就进不去人了，人体也是这样，体内的垃圾也得经常清理，长时间不清理就会形成一个大病。健康状态的破坏开始是微不足道的，没有什么自觉症状，因而不会引起人们的注意。随后病理信息逐渐加重而显露，从而表现出某些先兆症状，但对于一般人来说还不一定引起注意。直到发展为已病，才有就医的可能。由于没有未病的概念，不知道治未病的诸多优越性及重要性，致使许多人处于未病状态而不加细察和理会。所以无病早防，有病早治，防微杜渐，见微知著，未雨绸缪，居安思危，是非常正确的。正如唐代医家孙思邈指出的，要“消未起之患，治未病之疾”。
那么如何用中药来保护健康呢？在我国古代就有中药防病丰富的经验。祖国医药中有不少的药有防病与营养效能，其主要药理作用有滋阴、养阴、活气血、健脏腑等。药物名称甚多，如“神仙不老丸”、“还少丹”、“延年益寿丹”等不胜枚举。比如孙思邈《千金方》记载的中药服药防病法：“凡人春服小续命汤三、五剂，夏大热则服肾瀝汤三剂，秋服黄芪等丸一、两剂，冬服药酒两、三剂，立春即止，此法终生常尔，则百病不生……”。孙思邈自己就用这个办法，所以活了多岁。宋代大文豪苏东坡自著了一本《东坡养生集》。他的养生之道中有一条是吃芡实。每天不限时间取熟芡实一粒放口中细嚼，待唾液满口时慢慢咽下，每天吃20~30粒，长年不断。所以他六十高龄后仍红光满面，身体健康，才思敏捷。有的人服用安宫牛黄丸用来预防疾病，服法：惊蛰前一天服一丸，24小时以后再服一丸。立冬前一天服一丸，24小时以后再服一丸。四川有一个老中医活了岁，他的中药养生法就是每天服3克大黄。儿科也有半个月服一次七珍丹的保健方法。
现在市场上的中药保健品不少，但鱼目混杂，所以不能乱用。用中药保健正确的原则是辨证施防。讲究四个制宜：因人制宜，因地制宜，因病制宜，因时制宜。所谓因人制宜就是根据每个人的体质情况，区别用药。比如有的人就是阳性体质，有的人就是阴性体质，保健用药就有所不同，老人和小孩的保健用药就有所不同；所谓因地制宜就是根据不同的地域环境，保健用药有所区别，比如岭南地区湿气重、气温高，保健药的设计就以清热化湿为重，而北方地区干旱少雨、阴虚火旺者居多，保健药的设计就以滋阴降火为重；所谓因病制宜，就是根据每个人原有疾病的不同情况，设计不同的保健处方；所谓因时制宜就是根据不同的季节，设计相应的保健处方。合理运用中医保健，再配合其它保健方法，可以达到几十年无大病，只要没有心血管病、脑血管病、癌症等这些大病，人的寿命就会大大的延长。
目前我们开展的一项工作，就是给不同年龄阶段的人设计中药保健处方，主要根据这四个制宜。同时我们还仿照人体自身调节的机理，运用中药系统全息方来保健人体，这种系统全息方可以说是很好的治未病方。对身体有系统、整体、全面的保护作用。许多人因此受益。
我们设计的中药保健药是如何服用呢？一个是小量常服，一个是隔日或隔周服。我们提出一个口号：“一壶中药保护一个人才”。因为临床上出事的情况太多了，国家非常重要的一些人才，发生猝死，就是由于没有得到中药保护。所以中药保护要深入社区、深入家庭，家家自学，人人自晓。
并不是所有的人都懂得中药保护。现在人们普遍都知道每年检查一次身体，但这只是“检”，还达不到“修”的目的。况且许多功能性疾病，“检”还是检查不出什么来的。临床上的许多情况是“病已成而后药之”，高血压、冠心病、糖尿病等都是终身服药，而化学药品的副作用又很大，与其这样，为什么不提前服中药预防呢？再者，用中药预防，花钱少，效果好。等到有了大病再治，则花钱多，治起来也费劲。所以要象朱丹溪《丹溪心法》日：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”。
21世纪医学的方向正在发生改变，由治病转向防病。如何提高自我保健，预防疾病的水平，是21世纪医学的热点。而中药自然保护疗法，正适应了这个趋势。中药成分复杂，能给机体多途径，多靶点的刺激，调动和调整机体的固有机制以恢复或增强自稳定，调整了人体的脏腑、气血、经络、阴阳的平衡，提高了自身抗病能力。目前，广州、成都等地都成立了“治未病”中心，专门从事中医、中药预防工作，许多外国人都要求用中药保护。我们为什么不利用我们祖先留下的这种特有的保健方式呢？
愿每个人都得到中药保护！愿您和家人的身体永远健康！
文章作者：赵卫星网络编辑：黄晓蕊
赵卫星，三部六病学术创始人刘绍武先生亲传弟子，北京三部六病研究院副院长，从医30余年。擅长治疗冠心病、高血压、风心病、扩心病、糖尿病等。中华医学会会员，山西省中西医结合学会心血管专业委员会委员。独创心脏病中医系统全息疗法，“调心合剂”为其代表药物，医院“专病制剂开发奖”。年创建“心脏病中医系统全息疗法”网站，专门介绍本人学说思想。参编著作8部，发表论文20余篇。著名书法家盛寿藻为其题词：“健康卫士，疾病克星”。
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