清热利湿粥
中医认为腋臭是因为先天湿郁，或者后天湿热内蕴，导致污秽浊气从腋下而出。因此想要去除狐臭，一定要拔除体内的湿气。建议经常煮一些清热利湿粥来食用，比如红豆薏米粥、山药芡实薏米粥、白扁豆茯苓薏米粥等。这些清热利湿粥既可以避免药物损害脾胃阳气的副作用，也能改善狐臭症状。有什么不明白添加VX:wybk咨询吧！
海带绿豆芽汤
取海带、黑木耳和绿豆芽各适量，所有材料泡发洗净，海带切成丝。锅中加适量清水烧开，依次放入黑木耳、海带丝和绿豆芽，煮熟后用少许亚麻籽油(或橄榄油)和少量食盐调味即可。晋档食用海带绿豆芽汤，可以有效去除体内的湿浊之气，从而缓解狐臭症状。
番茄
取新鲜番茄一个，自己吃一半，然后将另一半捣烂，分别涂抹在两侧的腋下，半小时后用清水冲洗干净。番茄中含有茄红素和胡萝卜素等抗氧化物质，具有消炎抑菌的作用，吃番茄可以降低血脂，用番茄涂抹皮肤可以抑制菌群的繁殖，从而改善狐臭症状。
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