通常来讲,无论是哪种皮肤病,可能都比较容易复发,并且比较顽固,也给患者带来很大的困扰。但患者正视自己的病情,切莫被皮肤病击垮。
牛皮癣的饮食应该多样化,其中,粗粮食物的偏碱性可中和患者身体的酸性环境,缓解疲劳,相当于运动一样增强患者的体能。并可清理患者体内的垃圾,锁住肌肤的水分,减少脱屑。
1粗粮有利于胃肠道的消化,其中膳食纤维多,既有可溶性的,也有不能被人体吸收的粗纤维,因此其通便作用比较显著,可缓解和预防牛皮癣患者的便秘情况,促进胃的蠕动和消化吸收。
粗粮中含有人体所需的微量元素,可为我们提供丰富的铁、钙、锌等。由于患者脱屑会带走大量的微量元素,而这些微量元素在精白面中含量甚。特别是镁,在红薯中含量极丰,有很好的降压效果。多吃粗粮无疑会补充患者所需的大量微量元素。
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