夏天到了，你最怕什么呢？除了酷热和紫外线之外，一定有朋友会提到“脚气”。外在清新靓丽，回到家脱了鞋自己都掩鼻，或是重要场合，因脚部搔痒而坐立不安、百爪挠心。
这不，昨天就有朋友在留言中诉苦。
那么今天我们就来讲讲脚气。
脚气又名脚癣、香港脚，一般来说，是由于脚部潮湿，被真菌感染引起的。
常见症状为：趾缝间潮湿、发白、奇痒，蜕皮等，有时可见成群或分散的小水疱，发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。
同时脚气还有较强的传染性，给身边的人带来隐患。脚气常在春季发病，夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
据统计，成人中70-80%的人患过或轻或重的足癣。虽然脚气会传染，但个体原因才是患病的重要因素。
我们先了解一下脚气是怎么得的。
打个简单的比喻，真菌想要在我们的足底扎根发芽要有合适的土壤和种子。什么样才是合适的土壤呢？闷热潮湿的足底皮肤。足底皮肤角质层厚，是若有充足的水分，便可作为真菌生长的培养基。
那么种子呢？到处都是。真菌广泛散落在自然环境中，我们在穿拖鞋、打赤脚的过程中，就把这些真菌携带在我们双脚上，一旦穿上了不透气的鞋，在人体体温的孵育下，真菌很快就在潮湿的足底皮肤长起来了，于是就染上了脚癣。
总的来说，手足多汗，常穿不透气的鞋，洗换不勤，不注意卫生的人，很容易得脚气。
另外，糖尿病患者，及长期使用激素或免疫抑制药物者，也容易因为免疫力低并发足癣。
今天在这里给大家推荐一个治疗脚癣的验方：
藿香正气水涂擦治脚气
功效：
藿香正气水为中草药制剂，主要功能为解毒化湿、理气和中，除治疗外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒外，对各类型的脚癣均有治疗效果，并无任何副作用。
使用方法：
局部可直接涂擦藿香正气水，如有破损、溃疡感染，应先用双氧水或生理盐水局部冲洗，待干后涂藿香正气水，早晚各涂１次，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥。
治疗周期：
1、无破损、溃疡感染患者５～７天症状消失
2、有破损、溃疡患者７～１４天症状消失。
东科教授提醒：
在平常的生活中，最好不要穿旅游鞋和运动鞋等不透气的鞋。脚和袜子每天要清洗，鞋子要保持干燥。
另外，脚气患者要尽量少吃一些容易发汗的食物，比如葱蒜和辣椒等食物。这样能够避免脚癣越来越严重。
欢迎朋友们在评论中参与互动，我会和大家一起探讨问题、分享经验，追求健康！
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