尽管狐臭不算什么大病，但是这个味道闻起来还是让人受不了的。
不管男人女人，一旦有了狐臭，做什么事情都是缩手缩脚之外，还会遭受众人异样的目光。有狐臭的人多数情况下都会让人敬而远之。这让狐臭患者承受很大的精神压力，甚至产生心理问题。
很多狐臭患者在知道自己有了狐臭以后，讳疾忌医，害怕别人知道自己有狐臭，开始用香水进行掩盖，不但没有取得什么良好的效果，香水味加上狐臭味，反而更刺鼻，久而久之，不采取正确的治疗方法，狐臭会越来越浓厚。
烦人的狐臭不断纠缠着狐臭患者朋友，那狐臭应该怎么办呢，治疗狐臭的生活小窍门你知道多少呢?
得狐臭要特别注意个人的卫生习惯就可以了。狐臭的轻微患者一定要保持清洁，要勤洗澡，勤换衣物，还有要保持患病位置的清洁和干燥。
狐臭的患者，一定要调适好自己的心情，虽然这个狐臭是很尴尬的，但是不要过于担心或者是过于沮丧，一定要给自己足够的耐心和信心对抗狐臭这个疾病。
腋臭患者饮食要“忌”吃
1、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
狐臭专家张文静老师
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