如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。
不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。
再就是晚上泡泡脚，搓双脚各下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。
上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！下面老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家：
舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。
舌尖红：心火告夏主心，因此夏天心火会旺！
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。
解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌两侧红：肝火告有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。
舌前半部分红：肺火告肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；
容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。
整个舌头红：胃火告胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。”
解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。
舌红少苔：肾火
其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。
喉咙痛、口舌生疮是人们生活中比较容易引起上火的问题。而很多人都比较喜欢吃火锅，油炸、辛辣食品，但吃完后就很容易上火，口舌生疮、牙根出血，颈颊赤肿，周身常生疮疖；家中常备化毒丹，方便解决上火问题，清热解毒。
为什么清热解毒选用化毒丹效果比较明显呢?从以下中药成分中我们不难看出，化毒丹是由多种清热解毒中药精制而成的，对口舌生疮、牙根出血有比较显著的疗效。
化毒丹产品介绍
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清热解毒。用于小儿热毒实火，口舌生疮，牙根出血，颈颊赤肿，周身常生疮疖，疹后余毒不净。
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连翘、金银花、地黄、黄连、龙胆、牛蒡子（炒）、芒硝、赤芍、桔梗、水牛角浓缩粉、玄参、甘草、青黛。
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10丸/盒
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一次一丸/一日两次
★十三味名贵中草药★化毒丹药理
皮肤疾病虽然表现为皮肤或者粘膜等，但是主要的病因还是与患者机体功能失调或者体质差等有关系化毒丹(丸)以地黄，玄参，桔梗，金银花，青黛，黄连，连翘，龙胆等中药材为主要成分制成，用于各种皮肤疾病的治疗对因对症进行治疗，具有如下功效：
（1）具有显著的清热解毒，凉血，解毒透疹，健脾利湿；
（2）增强免疫的作用，能很好的改善机体循环；
（3）促进体内淤积毒素排出；
（4）改善身体素质，促进机体功能正常运行，使患者自身抵抗力增加；
（5）有效的改善皮肤症状。化毒丹(丸)具有非常可靠的效果，而且具有彻底，不易复发的优势。
化毒丹优点！除了国家药典颁发的七大适应症之外：
1、各类疮、如：疥疮、粉刺、痤疮、青春痘、色斑等皮肤病。（金银花、黄连）
2、各种癣、体藓、牛皮藓、手足癣。（连翘、牛蒡子）
3、咽炎、扁桃体炎，腮腺炎等。（牛蒡子、金银花等）
4、疱疹性口腔炎，口腔溃疡，牙龈肿痛。（甘草、青黛）
5、各类疹，如湿疹、疱疹，荨麻疹。（连翘、黄连等）
6、便秘。（芒硝、龙胆）
7、可用于恶性肿瘤的预防和辅助治疗。
8、提高免疫力。
9、风热感冒，咳嗽祛痰。（金银花、桔梗）
10、抑菌，痢疾杆菌、葡萄球菌。（赤芍）
11、保护肝肾（地黄、龙胆等）
化毒丹优点！每人每天都需要
环境恶劣（雾霾、汽车尾气、二手烟污染）
食品安全性差
住宅和办公场所装修，污染严重
接触电脑和手机多，辐射多
熬夜，睡眠不足，持续亚健康状态
工作压力、生活压力大、精神状况差引起的火毒
化毒丹治疗原理
1.消炎抑菌：化毒丹对于炎症有很好的抑制作用，皮肤的炎症根源与机体内在也是有关系的，其中最为重要的是自身抵抗力差，皮肤抵抗力差。化毒丹对于整体系统有很好的改善作用，可促进机体抵抗力显著增强，有效促进皮肤循环和代谢通畅，有效的增强皮肤的抵抗力，可减少皮肤炎症，抵御病菌的侵害。2.清热解毒：化毒丹的清热解毒功效对于抑菌消炎解毒均有很好的作用。化毒丹中含有的地黄，金银花，连翘，黄连等药材均有很好的清热解毒的功效，可及时清除体内热毒，湿毒，风毒等，促进机体内毒素排出，可有效的减少毒素的侵袭和淤积，从根本上治疗和预防皮肤病的发生
3.增强体质：化毒丹对于患者的机体环境有很好的肃清作用，对于毒素，病菌，垃圾等有很好的促进排出作用，可有效的增强患者的体质，促进机体功能恢复，提高免疫功能，增强患者自身对于疾病的抵御能力，促进康复和预防复发均有帮助。4.透疹功效：化毒丹常用于湿疹，斑疹，红疹等的皮肤疾病的治疗，可有效的促进疹子熟透，发出，透泄疹毒。化毒丹中不乏具有很好的透疹作用的药材，如牛蒡子等药材，促进疹子透出，促进出疹后余毒排出，不残留毒素，有效的促进患者康复。
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