世界银屑病日是每年的10月29日，以提高人们对银屑病及患者的正确认识，给予银屑病患者应有的重视跟尊重。我们来聊一聊，“牛皮癣”该怎么样照顾？
什么是牛皮癣？
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响不大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢较为常见，多在冬季加重。另一方面，银屑病称为“牛皮癣”是因为患者患病后皮肤会变得很厚、脱屑、弹性差，像牛皮一样。
银屑病的病因
(一)发病相关因素：（1）遗传因素（2）感染因素（3）代谢障碍（4）免疫功能紊乱（5）精神因素（6）其他
（二）反复发作的原因：（1）不规范、不科学的治疗和乱用药物（2）季节性的复发（3）日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染。
临床表现及分型
临床表现：典型的皮损损害，红色丘疹或斑块上覆有多层鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。
分型：
（1）寻常性银屑病：好发病部位：常见于四肢伸侧、头皮、背部和骶骨处，上覆盖白色鳞屑。
（2）关节病型银屑病：可伴有关节病变，表现为关节肿胀，疼痛和活动受限，并可发展为关节畸形。
（3）脓疱型银屑病：可出现粟粒大小的无菌性脓疱。
（4）红皮病型银屑病：皮损明显发红，全身呈弥漫性潮红浸润，常伴畏寒，发热，头痛，关节病等全身症状，反复发作，预后不佳。
主要的治疗方案
主要的治疗方案：抗炎、抗过敏治疗,止痒治疗。
中药外治法：
1、中药内服疗法:一般情况下宜温服，对特殊治疗需要的情况应遵医嘱服用。2、中药药浴疗法:。遵医嘱中药汤煎汤浸泡.3、拔火罐疗法:遵医嘱采用拔(走)罐法。
4、中药封包疗法:薄涂患部，揉擦使之均匀.5、放血疗法:用三棱针或梅花针在特定穴位或皮损处针刺放血.
6、窄谱紫外线治疗一般可以起到消炎杀菌和干燥的作用。
7、臭氧水疗纯物理、广谱杀灭细菌、病毒、真菌等病原微生物,有效缓解渗出、收敛糜烂创面，促进伤口愈合,有效缓解瘙痒、减轻疼痛.
饮食指导
（1）血热证:宜食清热凉血、清淡的食物，。食疗方:绿豆百合汤。多饮水、忌牛羊肉等热性食物。（2）血燥证:宜食调理脾胃、滋阴润燥的食品。（3）血瘀证:宜食健脾利湿、活血散瘀的食品。（4）避免辛辣刺激之品。避免浓茶、咖啡、烟酒。多吃水果、蔬菜，特殊水果因人而异。
生活起居
（1）保持床单元清洁，尽量选用柔软、纯棉制品，及时更换，忌用含碱性洗涤用品洗脸、沐浴。（2）保护皮肤，勤修剪指甲，防止抓挠及强力刺激，可以轻拍;禁用热水烫洗，用清水淋浴，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑;清洁完要注意保湿。避免外伤及滥用药物，避免紫外线照射，防止搔抓及强力刺激以免导致同形反应，产生新的皮疹。
（3）注意生活规律、充分休息、加强体育锻炼、调整生活节奏、减轻心理负担、保持良好心态，提高肌体免疫力，避免过度疲劳，避免风、湿、热邪侵入，避免暴晒。
（4）鼓励患者加强健身和文体活动，可进行八段锦、太极拳等养生操锻炼。
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