治过敏药最好晚上服
吃过抗过敏药的人都知道，服药后常常会犯困，这难免会影响生活和工作，有些人就掰开药片分两次吃。那么，这种方法是否可行？
虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代，明显减少了嗜睡等副作用，但仍有少数人服药后会犯困。但不推荐通过掰开吃药来避免犯困。一方面这缺乏循证医学证据，另一方面减少剂量会影响药效。
这里有两个方法。首先，可以晚上吃药。叠被子时的螨虫、出门时的花粉等，都是引发过敏的“开关”，这些人容易在早晨出现过敏症状。多数抗过敏药，在服后1~3小时起效，8~12小时后获得最大效应。如果在睡前服药，不仅能促进入睡，而且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也会减轻。
其次，可以换药。不过要注意两点：一是不能太急，有时刚开始服药觉得犯困，过2~3天后，身体适应了副作用就会不太明显；二是不可频繁换药，如果换了两种还明显犯困，就要去找医生调药。
抗过敏药只能“治标”，治疗过敏要以防为主，尽量找出过敏的原因，有针对性地预防能减少用药量。
《脏腑机能调整按摩法》第三版（年）征订事宜及目录
为了尽可能的弥补年版《脏腑机能调整按摩法》的一些不足，历经几年的不眠之夜，在家人、朋友、同事、同行的支持和中医界权威出版社中医古籍出版社刘老师的大力协助下，年出版《脏腑机能调整按摩法》（修订版）上下册，第一、二版虽经多次印刷，仍被抢购一空，综合一、二版存在的问题，经出版社各位老师的帮助及众多朋友的努力下《脏腑机能调整按摩法》第三版终于得以顺利发行！
在新书的征订过程中，很多朋友提出一些类似的问题，现针对较为集中的问题做统一答复。
1、《脏腑机能调整按摩法》是正规出版社出版，还是个人印刷？是全国统一发行，还是个人行为？新华书店和网上能买到吗？
答：《脏腑机能调整按摩法》第一、二、三版，都是由中国中医权威出版社：中国中医古籍出版社出版，第三版定价78元（上、下册，书重约一公斤）。全国发行，新华书店买不到书的读者，请与作者本人联系（）。
2、《脏腑机能调整按摩法》主要内容是讲什么的？
首先《脏腑机能调整按摩法》是一本手法按摩治疗的书籍，书中把中医理论与传统文化相结合，把手法治疗和心性调节相结合。提出内调脏腑、外畅经络、中开心结的治疗理念，按摩手法只是作者中医思维表达的一个媒介，旨在探讨生命的意义和传播传统文化。所以有阅读过此书的读者，发
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