作者刘颐生（笔名），本名刘瑜，女，从小热爱中医，追随诸多中医师傅勤学苦练，熟练掌握针灸、按摩、点穴、拉筋、正骨、泻血、药食同疗、防治兼施等养生保健医疗技术。医易相通。年拜中国当代易学家杨维增教授为师，加强了易医理论修养。年在广州创立正气养生堂。从此，在养生保健实践的同时每周都撰写发表一篇“正气养生论”原创文章（个人
三、红眼病预防
1、流行季节，用眼药水滴眼，不与他人共用眼水或眼膏；保持眼部卫生。用菊花、夏枯草、桑叶等煎水代茶饮。
2、饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅；
3、注意隔离，避免患者到公共场所，禁止游泳以免传播流行。
4、患者的手帕、洗脸用具、枕套以及儿童玩具等均隔离与消毒。
5、医护人员接触过患眼的手和医疗器械，以及污物等需严加消毒处理。
6、红眼病禁忌包眼、遮盖热敷，加重病情。
7、注意个人卫生，不要直接用手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。眼屎用干净手帕或纱布拭之。洗刷用具个人专用，在红眼病流行期间尽量不去公共场所。
8、眼睛勿久视，最好闭眼休息，减少眼球刺激。治疗期间不要看书或看电视，避免光和热的刺激，出门时戴太阳镜。
9、增强体质，提高抵抗力，降低感染风险。
四、红眼病中医调治
红眼病中医俗称天行赤眼。
《银海精微》：“天行赤眼者，谓天地流行毒气，能传染于人，一人害眼，传于一家。”红眼病由外感风热邪毒所致，或兼肺胃积热，内外合邪交攻目而发。
1、辩证论治：
1）风热瘀滞。
方剂：明目汤、羌活胜风汤（随证加减：风邪不盛，去羌活、独活）。
功效：祛风清热，活血化瘀。
2）热毒侵肺。
功效：辛凉宣肺，祛风清热，化瘀通络。
3）肝脾郁热。
方剂：金灵散、龙胆泻肝汤同用。
功效：宣风解热，化湿活络，平肝泻脾。
2、针灸刺血：
方法A、主穴：耳尖、耳背静脉、压痛点。
配穴：太阳、攒竹、睛明(均体穴)。
压痛点位置：以毫针柄或火柴棒，在双耳垂上均匀按压，寻相互对称压痛明显之点。与周围皮肤略异，肤色稍深且呈粟粒大小之结节。
方法B、主穴：睛明、太阳、风池、合谷。
配穴：四白、攒竹、瞳子髎、丝竹空。
留针15～20分钟。
方法C：主穴：当阳。
配穴：太阳、攒竹、鱼腰、四白、风池、光明。
留针15～20分钟。
方法D：主穴：瞳子髎
配穴：睛明、丝竹空、攒竹、四白，治疗目赤肿痛、目翳。
留针15～20分钟。
3、穴位按摩。
功效：清热祛风，解痉止痛。适用急性结膜炎、角膜炎等目赤肿痛疾病。
方法A：
1）按揉耳尖穴，耳全息穴眼穴。
2）按揉太阳穴。
3）按揉合谷穴。
4）按揉合谷、太阳穴。
以上穴位各按3分钟。
方法B：
1）捏脖子1分钟（增加头部供血），后按摩脑后的风池穴20下。
2）揉印堂穴50下，捏睛明穴下，攒竹穴50下，鱼腰穴50下，丝竹空50下，瞳子50下，四白穴50下，最后做眼保健操的轮眶眼眶做60下。
注意：整个过程双眼闭上。晚上睡前或早上起床各做一次。
方法C：
按揉脚部合息眼穴（位于两足底第二、三趾根部）。按3分钟。
4、熏洗法：
1）大青叶、板蓝根、菊花、金银花、蒲公英、薄荷等煎汤熏洗，每日1～2次。
2）鱼腥草20g，水煎洗眼。
3）菊花、薄荷各30g，鲜品加倍，洗净粉碎，装入纱布袋内，置ml瓷缸内，加入沸水浸泡数分钟，用药液熏洗。适用红眼初起。
4）秦皮9克，川柏9克，川椒9克，薄荷6克，荆芥6克，防风6克。上药共煎，熏洗患眼，每次熏20-30分钟每剂煎2次
5、红眼病验方：
1）菊花15克、鱼腥草30克、水煎2次，先熏眼后服，每日1剂。
2）地胆头、珍珠草、旱莲草各30克，水煎服，每日1剂。
3）蒲公英克，水煎服，每日1剂。
4）鲜姜1块、黄连1.5克，将生姜挖一小孔，把黄连放入孔中，置火内煨热后贴于太阳穴上。
5）生姜适量，切片，贴于眼周皮上，破溃禁用。
6、红眼病偏方：
1）板兰根注射液点眼，每次3滴，每日4次。
2）人乳各20毫升、黄连2.5克、隔水蒸、过滤点眼，每日4次。
3）每天晨起用隔夜茶叶汁洗眼数次，对消除结膜炎有效。
4）活地龙(蚯蚓)4条，洗净，放干净碗内，加白糖10克、待蚯蚓溶成水后，用其点眼，每次2-3滴，每日4次。
5）仙人掌适量，将其切成片，外贴患眼周围
7、红眼病秘方
1）金银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、桔梗、大力子各9克，芦根18克，甘草3克。每日一剂，水煎分3次服。治红眼病。
2）板蓝根、野菊花、夏枯草、金银花、大力子、黄芩、栀子各15克。水煎熏洗，每日3次。
3）桑叶、蒲公英各60克，煎水代茶饮。药液冷却用来洗眼睛。
4）白菊花、霜桑叶、蒲公英各20克，浮萍15克加水煎服，可外洗。
5）黄连、黄柏、菊花各9克，银花、蒲公英12克，连翘、赤芍各10克，玄参、千里光各12克，蔓荆子、甘草各9克。水煎日服3次。
6）白背叶30克，加水ml，煎至ml，去渣，浓缩至60ml为1日剂量2次分服。
五、红眼病饮食宜忌
1、宜多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、高热量易消化食物，忌油腻、生冷、甜食及不消化食物。
2、宜清热解毒凉性、寒性或平性食物。如马兰头、枸杞子、茭白、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、绿豆、菊花脑、荸荠、香蕉、西瓜海带、海蜇皮、紫菜、山楂等清热利湿解毒的辅助性治疗食物。
3、忌食辛、辣、炸、烤刺激食物。如胡椒、花椒、茴香、京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，不利红眼病的早期治愈。
4、忌烟、酒如各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等，损及肝阴让病程延长。
5、忌海腥发物。如鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等，。
6、忌多吃精米、精面粉(此类面粉中，添加过氧化苯甲酰的物质，间接地破坏胡萝卜素和叶黄素)，宜多选用糙米、标准粉(或全麦粉);玉米、小麦、荞麦、大麦等，或选用;绿豆及其他豆类或豆制品。糯米易生痰化热，在发病期间忌吃糯米等食品。
六、药膳食疗
1、黄花马齿苋汤。
配料：黄花菜、马齿苋各30克。（将黄花菜、马齿苋洗净放锅中，加水煮成汤即可饮服。早晚各1次，连服4日。）
功效：清热解毒。
2、蚌肉羹。
配料：鲜蚌肉克。（将鲜蚌肉洗净，捣烂，放入锅中，加少许水炖熟，快熟时调味。吃肉喝汤。每日服2～3次。）
功效：解毒，明目，除热。
3、芹菜杞叶粥。
配料：新鲜芹菜叶60克，新鲜枸杞叶30克，大米80克左右。（将芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净，与大米同放入砂锅，加水煮成菜粥，将熟时加调味，温热食用。）
功效：清热，平肝，固肾，适用肝火上升的结膜炎、高血压及糖尿病等。
4、海带决明汤。
配料：海带25克，草决明12克。（海带用水发，洗净切成丝，放入锅中加水与决明共煮成汤。早上空腹食海带喝汤。）
功效：清肝明目。
5、苦瓜汤。
配料：苦瓜克。（苦瓜洗净、去子加水煮成汤。喝汤吃苦瓜。）
功效：解毒明目，适用急性结膜炎。
6、下火粥。
绿豆克，生黑豆克，薏苡仁克，赤小豆克，甘草6克，同煮粥食用。
———————————
刘颐生赞赏
推荐文章
热点文章
