治脚气，还得看觉招！足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。要是因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
人有脚气，是一种很让人尴尬的疾病，往往多发于夏天。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。脚气怎么根治？
正常人，把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
在医医学上，通常把脚气分为三类：糜烂型、水疱型、角化型脚气。糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
如何治疗脚气？
妙招一：药膏涂抹
用咱们常见的一些药膏也可以有效的治疗脚气。用温水泡脚，擦干脚后，把调好的药膏擦在患处，一天擦三次，连用三个月，半年不会复发，这里提醒广大群众一定要坚持用不要好了就不擦了，脚气很顽固大家一定要坚持。另外，在日常患者们最好是穿抗菌袜子，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。
妙招二：生姜泡脚
预备排碎的生姜半斤，食盐2两，水5-6碗。将其共煮10分。用其趁热洗脚!一天一次。三次便有明显的效果，一般7次便可除根。这方法很有效，且不易复发，在这里大家可以尝试下。
妙招三：中药泡脚
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
其中，指标要治本，湿气根源是湿气重惹的活，不知道你们知不知道，湿气是万病之源，去脚气先祛湿，再来去脚气的话就很快好了，湿气重广州这边就是很严重，因为时不时就下雨，湿气就是最为喜欢这种环境的。那就来看看哪些会让你湿气增多。
1、饮食清淡。
如果吃过多的油腻食物就会导致自身消化不良，就会造成肠胃发炎，加重了身体内的湿气。要避免湿气最好的方式就是适量、有营养的的饮食。
2、常坐着不动
运动，好像只是运动员的特权了，现代人是越来越不喜欢运动了，这也造成了这一代人多有亚健康的体质，其实这就是由于运动量少造成的。运动少，身体的水湿还有脂肪，各种毒素等都难以排出去。在体内越积越多，慢慢的湿气就会越来越严重。
久坐会使人感到很累，而且会造成脑供血不足，导致脑营养物质和供氧减少，加重失眠、记忆力下降、乏力等，还会引发脖子僵硬。全身肌肉酸痛和头晕、头疼。
3、避免环境潮湿
一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气，特别是房间内潮气重时。
4、酒助湿邪
酗酒是非常不好的习惯，因为酒能助湿邪，湿气重的人还常喝酒的话，湿气就会更重！酒不能多喝，因为这会加重“湿毒”的症状，从中医看来，酒助湿邪，所以酒精尽量要少碰，女生万万不能借酒浇愁。
5、生活需要规律
生活习惯的引起湿气的主要原因，我们只要坚持早睡早起，每天的生活都有规律，湿气就很难入侵我们的身体了。还有要保持患部清洁，不能滥用化妆品和自己买药物吃，平常可以都吃辣椒，因为辣椒是可以去除一定的湿气的。
睡眠质量不高就是脾虚的症状，再加上熬夜的话，身体就更虚弱了，睡一个好觉其实就能让我们的身体更轻盈。建议大家每天晚上11点前就就寝了。
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