1活到99的养生口诀
①.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
②.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
③.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
2口腔溃疡
口腔溃病！睡觉之前吃五粒VC，睡一觉起来啥也没了，百试百灵！
3皮肤问题（湿疹/皮炎/癣/瘙痒）
家庭必备宜草坊御肤霜，不含激素，淘宝有官方店铺，效果和口碑均很好，解决不少皮炎湿疹患者疾苦。特点是不含激素，天然草本、古方配制，效果和口碑均很好。身边有得了１０几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用宜草坊御肤霜几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。
4灰指甲/甲癣
我曾经得过灰指甲，试过很多方法法都没有根除，朋友推荐在淘宝买了个宜草坊灰甲易甲笔涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用药宜草坊易甲笔灰甲修复液。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要坚持！
5解决狐臭
适逢夏季将至，体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，可用纤草露祛狐净，天然草本成分萃取，淘宝上有，包包里必备，逛街约会喷一下，避免异味尴尬！
6感冒鼻子不通
感冒了鼻子不通躺下反方向侧卧（右边鼻子不通向左侧卧），1分钟鼻子就通了，不通你打我！
7健康减肥
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，淘宝搜索宜草坊荷叶冬瓜茶品质和评价都很好，冬瓜的药物价值也很高，这二者的结合，绝对很有利。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
8痔疮/肛裂
曾经得过痔疮，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。还好用老中医推荐宜痔抗菌凝胶，针筒式设计使用超级方便，淘宝上有，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了，现在完全好了！
9烫伤急救
被烫伤，在伤口撒上白糖很快就退热，比烫伤药还好用。之前烫伤破皮撒了白糖很快就好，家里人都是用这种办法，绝对不是什么歪门邪道，而且还不留疤。
10喝牛奶不要吃桔子
喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。
11预防快递单泄漏个人隐私
快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂，拿卫生纸面巾纸蘸点水，一搓就没了。
12晕车恶心
姜汁饮料可治头晕恶心，用调味得姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。
13木质家具开裂怎么办
若是木制家具裂了缝，可把旧报纸剪碎加明矾，米汤煮成糊状。将其嵌入裂缝，干燥后就很牢固了。
14防止伤口发炎
洗澡时身上若有伤口，可在伤口涂抹油质物，如面霜，与水隔离，就不会发炎，也不会痛了。
15巧克力存放
巧克力不宜放在冰箱中，易发霉变质失去原味。
16巧去衣物污渍
衣服上占了油垢后，稍挤牙膏涂于污染处，轻轻揉搓，然后用清水清洗，油渍即可除去。
17巧防浴镜雾气
浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。
18流感预防
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。
19磕鸡蛋
磕鸡蛋之前摇一下，磕出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。
20防止马桶水花溅到屁股上
上厕所时放一张纸巾在水上，别人就听不到你尿尿的声音了，优雅的人必备，还可以防止水花溅到屁股上。
21祛除衣物异味
吃完火锅或者烧烤，如果不方便换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。
22扩大手机音量
手机空放音乐不够响？把手机放在碗里，保证声音大炸天！
23巧提塑料袋
塑料袋提重物勒手？用电池或者其他圆柱体当把手。
24巧放纸巾盒
纸巾盒可以黏在厨房的橱柜上，既方便又节约空间。
25数据线整理
用卫生纸芯来放数据线，再也不怕找不到数据线了。
26挤牙膏
用小发夹可以将你的牙膏都挤出来。
27笔记本降温
用鸡蛋箱里的纸壳可以给笔记本降温。
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