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有这样的一句话，叫做“十女九寒”，大体的意思就是女性朋友常常容易出现体寒的主要表现，这也就是为什么很多女性朋友会在天气寒冷的时候出现手脚冰凉的表现，这些都是体寒，阳气不能到达手脚的主要表现。
正常的情况下，身体的阳气能够温阳到身体的各个部分，包括手脚，中医叫做“四末”，但是由于四末的位置相对较远，所以需要较强的阳气去推动才能使得四肢的循环变得好起来。但是很多女性本身就是体寒，所以体内的阳气相对比较虚弱，这样就没与足够的阳气来推动血液进行正常的循环，就会出现手脚比较冷的情况。
除了体寒之外，还有一部分的女性会出现宫寒的表现，这样的女性一般都会出现痛经，这种痛经喜暖，得暖痛减，是寒性痛经的典型表现。
无论是体寒还是宫寒，都需要患者进行很提的调节，温阳散寒暖宫是主要的治疗方法。在这里推荐一款陈皮老姜黑糖茶，这款茶比价适合寒并且伴有宫寒的女性朋友。
陈皮黑糖老姜茶的主要配方就是三种，分别是黑糖，老姜和陈皮，其中黑糖的作用是化瘀生津，散寒活血，暖胃健脾，散寒止痛的作用，另外两位药物是陈皮和老姜，其实陈皮和姜，二者的搭配是一味很好的药对，能够行气，散寒，止痛，擅长去除手足厥冷。
陈皮黑糖老姜茶一般选择陈皮15克，老姜6克，黑糖一块，代茶饮即可，适合每天饮用。
这款茶的适宜对象不仅仅适宜女性朋友，对于体质也是寒凉体质的男性朋友，还有体质寒凉的老年人，都是可以饮用的，要是身体寒凉的特别严重，还可以在茶中加入肉桂6克，进行散寒止痛，余药方不便。
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