遗传，荷尔蒙的变化，身体状况，使用新的药物都会导致脱发。生活中我们可以通过药物或手术治疗来阻止或减缓脱发。
01防止脱发1.减压：压力过大会导致特定类型的脱发。能减轻压力，头发可能会再生。
如果你有休止期脱发，巨大的压力会推动大量的毛囊进入静止期。几个月内，当你梳头或洗头时，受影响的头发会突然脱落。
拔毛癖患者会有一种不可抗拒的冲动，想从你的头皮、眉毛或身体的其他部位拔毛。
压力也会导致斑秃。在这种情况下，你的免疫系统攻击你的毛囊，导致脱发。
2.爱护头发。避免发辫、发髻或马尾辫。用温水洗头，要轻柔。尽量减少对头发的刺激，如烫发卷、卷发烫、热油护理和烫发膏。
02治疗脱发1.去看医生。如果你担心脱发，去找你的医生获取治疗方案。包括药物治疗和手术。你选择哪一种方法脱发的严重程度和时间。
2.服药。轻微脱发可用米诺地尔和非那雄胺。但建议在医生指导下用药。
3.手术。对于长期脱发，可以选择植发手术。你的医生可能会要求你在手术前后服用脱发药物来改善你的效果。植发的手术费用很高，而且会引起很大的疼痛。并可能会出现感染或留下疤痕。
03了解脱发1.认识头发生长周期，理解脱发的原因。毛囊经历多个周期，包括生长期、退行期和休止期。虽然头发通常大部分时间在生长期，但如果大量处于休止期，你可能会脱发。这通常是由压力或其他荷尔蒙因素引起的。
2.脱发的原因。你的头发可能会逐渐变薄，或者出现圆形或斑片状的脱发。你的头发是一把一把的吗?你头上还是全身都在脱发?你的头皮上有鳞屑吗?记录你的症状将有助于你诊断是什么导致了你的脱发。
3.寻找脱发原因。荷尔蒙的变化、疾病、烧伤和外伤都可能导致脱发。家族史或因雄激素、二氢睾酮变化也可能是一个因素。
雄激素性脱发对男性和女性都有影响。男性雄激素性脱发发际线后移，形成一条类似字母M的线。女性通常保持发际线，但发际线会变宽。斑片状脱发，通常在头皮上表现为光滑的硬币大小的脱发区，可能是患有斑秃。
甲状腺功能减退，或者甲状腺功能低下，也可能会导致脱发。治疗甲状腺机能减退症可以阻止脱发。
癣是脱发的另一个原因。成片的鳞屑会扩散到你的头皮上。进一步的症状是断发、发红和渗出。
4.注意与秃顶相关的危险因素。如果你有雄激素性脱发，而不是疾病或创伤导致的脱发，雄秃的男性更容易患冠心病、前列腺肥大和癌症、糖尿病、肥胖症和高血压。
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