每年新发病例万人hellip

国际权威医学期刊《柳叶刀?神经学》发布的“全球疾病负担研究”所收集的数据，中国是全球中风风险因素占比最高的国家之一，情况不容乐观。

被贴上“老年病”标签的中风越来越爱找年轻人了：我国35岁以下人群发生中风占总数的9.77%。

中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有中风患者万人，每年新发病例万人；每年脑血管病死亡万人，存活者中80%左右留有不同程度的功能障碍。

据央视网消息，近年来，关于中青年人中风猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思为何都市白领中风高发？

代谢因素

高血压

临床数据显示，我国71%的脑卒中死亡都和高血压有关。因此，建议普通人血压控制在/90毫米汞柱以下，脑梗死患者尽量控制到/80毫米汞柱以下。

代谢因素

高血脂

血脂异常合并高血压、糖尿病、心血管病的患者，是脑卒中的高危/极高危人群。

代谢因素

糖尿病

约20%的脑血管病患者同时患有糖尿病。一般情况下，建议密切监测血糖，对发生卒中的糖尿病患者，建议糖化血红蛋白水平控制在7%以下。

代谢因素

体重超标无论是缺血性卒中，还是出血性卒中，患病风险都会随体重增加而升高。

生活因素

高钠饮食

国人高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食”。除了食盐以外，“钠”还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。

身体缺水引发代谢障碍

医学研究显示，大部分的疾病都是由于人们饮食不当所造成，其中主要原因是营养摄入过多、造成体内消化过剩，反而变成营养负载，而更的多是缺少水分导致代谢障碍（大多数人每天饮水量不够八杯~ml），积累过多转化成各种疾病。

据美国医学博士巴特曼《水是最好的药》中的研究显示：人体长时间缺水会造成新陈代谢紊乱，新陈代谢功能一旦紊乱，身体的某些区域缺水，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口渴”多得多的症状。

身体长时间脱水会使身体的组织系统受到破坏，所有这些症状包括:

1、哮喘症;

2、过敏症;

3、高血压;

4、便秘;

5、Ⅱ型糖尿病;

无缘无故地感觉疲劳；水是身体能量形成的主要来源。尽管食物通常被认作是能量的重要来源，但除非食物发生水解，并在此过程中产生能量，不然，它对身体没有任何价值可言。产生焦虑感；假如大脑处于紧张的活动中，大脑前部的感受神经可能反映出对缺水状态的