听说唱这些歌可以治疗打呼

最近看浙江卫视《奔跑吧，兄弟》，被欧弟惊为天人的呼噜声深深震撼了！想想倒十分同情其他同行兄弟，要知道，平时我们自己睡觉时是不能受一点声音的打扰，甚至一点光的出现~

昨天和同事聊天，才知道更甚，刚刚入睡，因为手机充满电发出微弱的亮光也会把自己弄醒。现代人睡眠障碍越来越严重，或许因为家人的呼噜声导致第二天起来带着浓重的黑眼圈，碍于家人情分，不能说也不好说什么，怎么办呢？

今天因为参加台里的消防演练，起的很早，来的路上听到了一条很有用的消息。那就是唱歌可以训练喉部肌肉，缓解打呼症状~并且已经得到了验证。睡眠障碍的小伙伴们有救啦！

这些影视经典歌曲，你都会唱吗？不说唱烂大街，也能说旋律一起你就能跟唱起来……教给家人正确的发声方法，一起唱起来吧~

还珠格格

——当山峰没有棱角到时候~~~

——有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些嚣张~~

倚天屠龙记

——让他一生为你画眉

穿越时空的爱恋

——太多的借口太多的理由~~

神雕侠侣

——这次是我真的决定离开远离那些许久不懂的悲哀

包青天

——昨日象那东流水离我远去不可留

水浒传

——大河向东流呀~

西游记

——你挑着担~~我~~牵着马~~

新白娘子传奇

——千年等一回~~等一回啊啊啊~~

风云雄霸天下

——别对我说永远永远~~~

少年包青天

——谁能告诉我有没有这样的笔

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